pritiska koji stvaraju utrke u sezoni, možete se koncentrirati na rad na svojim slabostima, bili to spustevi , usponi ili izdržljivost . U nastavku slijedi osam savjeta, kako biste održali motivaciju i usredotočenost

prelaziš na diskove Za početak ti je sasvim dobra . Nisu vilici problem usponi nego tehnički zahtjevni spustevi ( stepenice, skokovi i slično ) . Ti sam znaš kakve su staze po kojima misliš voziti, a ja imam osjećaj

prvom dijelu utrke ostao bez odličja . Našička je staza konfiguracijom vrlo zanimljiva jer se usponi, spustevi i ravni dijelovi stalno izmjenjuju, a duga je 7600 metara . Iako mu je ovo bio prvi put, organizator

Kupu Hrvatske . U Buzet je došla s biciklom Živila oj živila Staza je stvarno predivna, fenomenalni spustevi za sve i fenomenalni usponi za povlaštene s viškom kondicije . Prebrze prijave, previše hrane i pića

Livada se praktički spuštate cijelim putem ( oko 17 km ) . Osim prije Motovuna to nisu neki značajni spustevi , ali taj motovunski je epski, i makadam je divan za vožnju . Što se ne može reći za prvih nekoliko

koja će se tijekom zime još dodatno podebljavati i pripremati . Ostale staze ( okolni Plavi i Bijeli spustevi ) su pokrivene isključivo prirodnim snijegom, te je pitanje koliko dobro će odolijevati navalama skijaša

pažnju javnosti " Ne bih želio biti sebičan, ali meni to sve jako i teško pada . Osobito ti spustevi - to mi je najteže za gledati . Ponajprije jer se tu čovjek nalazi u životnoj opasnosti . Pa onda su

mjesta i ostanka bez ijednog boda te konačnog trofeja . Tijesne završnice muških utrka . Još nikada muški spustevi nisu završavali s toliko malom razlikom između pobjednika i ostatka konkurencije kao u ovoj sezoni

težina staze 5 / 5, ja bi dao 6 / 5. . došo doma nakon 4 h i 48 min, naravno zato jer sam lutao . Oni spustevi ( tvoji usponi ) su brutalni : ), jos sam pocetnik pa su me malo iznenadili . Trebam kacigu nabaviti

spustevi u lokalnim brdima . Iako Hrvatska nema previše lokacija za alpinističko skijanje, zabilježeni su spustevi u sjevernoj stijeni Velikog Kozjaka na Velebitu, te sjevernoj i južnoj stijeni Risnjaka . Današnja

vozila u šumi, ali i skliska zbog velikog broja mokrog korjenja . Usponi su bili dugački i teški, a spustevi fizički i tehnički zahtjevni . Ali naša je ekipa uživala . BRAVO EKIPA U nedjelju je u Vodicama održana

sam ove dane iskoristio za odmor jer slijedi mjesec u kojem očekujem najviše bodova . U siječnju su spustevi u Wengenu i Kitzbuehelu, te posebno kombinacije u kojima imam najviše šansi . Blo bi dobro godinu

Zamolili smo ju za komentar utrke : " Staza je bila naporna zbog brojnih uspona i jakog vjetra, no i spustevi su bili brzi i blatni . Ipak, uspjela sam zadržati vodstvo do cilja . Zahvaljujem se mom klubu Maraton

Vancouveru, Kanada, području koje obuhvaća neke od najzahtjevnijih staza na svijetu . Gotovo vertikalni spustevi , usponi i blatne skliske staze obrasle kvrgavim korijenjem predstavljaju jedinstven izazov kojem zaposlenici

zatvorenim šumovitim krajolikom, prelazi iznad autoceste Zagreb-Split, izmjenjuju se kraći usponi i spustevi , i polako se na desnoj strani otvara vidik prema udaljenom nazubljenom grebenu Velebita . Na lijevoj

dosadno : ) Iako sam ga kao dijete obožavao gledati Nije skijanje dosadno, pogotovo kad se gledaju spustevi u Wengenu na Lauberhornu ili na Streifu u Kitzbuhelu . Nije ni Stelvio ( Bormio ) za odbaciti . A da

. Ekstremni kajakaši su kraljevi adrenalina . Brzaci prepuni stijena, trideset metarski vodopadi, spustevi po neistraženim kanjonima sve je to svakodnevnica ovih ekstremista . Pogledajte kako im je bilo na

Neposredno prije dolaska u naselje Šipački Breg, završava makadam i počinje alsfalt . Započinju i strmiji spustevi , a jedan od odvojaka može vas odvesti do slapa Cerinski vir . Nakon Cerine, ulazi se u Smerovišće

Dado Mesarić, Berislav Mokos, Ranko Žnidarić i Gordan Budić, Marko Vuković . Posebno su zanimljivi spustevi u lokalnim brdima . Iako Hrvatska nema previše lokacija za alpinističko skijanje, zabilježeni su spustevi

izlete, pri čemu se traže prvenstveno single track ili zanimljivije šumske staze te lakši free ride spustevi . Američki turisti, zaljubljenici u rekreativni biciklizam, prije dolaska u Istru boravili su četiri