slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "superkompenzacije".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
višu od tipične na nekoliko načina. Strategije punjenja ugljikohidratima ( UGH ), odnosno superkompenzacije glikogena ( složit ćete se da puno bolje zvuči ovaj drugi izraz ) su različite, a i individualne
, ali svakako će pozitivno djelovati na izvedbu. Također, što utrka dulje traje, to je efekt superkompenzacije glikogena na rezultat veći. Prehrana 3 - 4 sata prije utrke Ukoliko rezerve glikogena nisu
superiornijim nad kreatin monohidratom, a kod njega je punjenje potrebno radi postizanja superkompenzacije ( stvaranja rezervi ) kreatina u organizmu .
pražnjenje glikogenskih rezervi i napada na proteinsku strukturu mišića zbog čega se u fazi superkompenzacije može desiti i porast mišićnog volumena, ovisno o stanju treniranosti osobe koja trenira. Tako
i potiče utilizaciju masnog tkiva. Time se tijelo brže oporavlja od treninga i brže dolazi do superkompenzacije ( podizanje sposobnosti sportaša na višu razinu ). Ono što će prosječni rekreativac u teretani
kako bi pohranio u svoj organizam sve pozitivne učinke zadnjeg trčanja te ostvario fenomen superkompenzacije , tj. dosegao napredak. Najčešća greška koju rade trkači prilikom ovih treninga je da ih trče
ili se stopi u masu. čopor ide u raj, ne? evo možeš piti karlovačko i pratiti repku, crpiti iz superkompenzacije i sve stvari sjedaju na mjesto na pitano pitanja ti nitko na nebu ni na zemlju neće dati Der
u toj fazi dolazi do znatnijih mikrotrauma mišićnog tkiva, što kasnije dovodi do adaptacije i superkompenzacije organizma, ili jednostavno rečeno do povećanja snage i mišićne mase. E, upravo zato sam u ovaj
... pa ručak ti svakako poomaže .. ali nije dovoljan whey se pije zbog nečega što se zove stanje superkompenzacije ovako funkcionira: da objasnim na primjeru reicmo kad si žedan i zapadneš u stanje dehidracije
? Krivo Time je dobivena samo bitka, ali moramo nastaviti kontinuirano koristiti prednosti superkompenzacije kako bismo stalno dizali letvicu homeostaze na nove visine. Ova rekapitulacija osnovnih
radu, koje se ponavlja s takvim opterećenjem da osigurava aktiviranje fizioloških procesa superkompenzacije i adaptacije u organizmu. Time se postiže razvoj fizičkih, mentalnih, psihičkih, tehničkih i
kao rezultat produžene faze progresivne adaptacije ( objektivnim okolnostima izvedene ) i superkompenzacije , ipak očekivane u ovom mikro ciklusu, a zadatak ovog mikrociklusa je pripremiti um i tijelo, da
optimalnu hidriranost za vrijeme trajanja aktivnosti. U stvari, jedna od prednosti superkompenzacije glikogenom je ta što glikogen na sebe veže vodu. Ne treba zanemariti niti ulogu elektrolita u
, pa novo opterećivanje dok traje faza kompenzacije ( regeneracije ) i također važan period superkompenzacije ( povećanje sposobnosti na razinu višu nego prije vježbanja ), dovodi do pretreniranosti ,
te se stoga ne može tretirati kao znanstveni rad 1. Napredak kroz trening se zasniva na principu superkompenzacije . Trening je za organizam podražaj za vrijeme kojeg razina tjelesne pripremljenosti opada, da