22 Nisam osjetljiv, ali nisam ni lud.... cuj na 17 ic u more trenirat A tebi komplexasu je pametnije..... treniras cijele godine nego zadnji dan pred utakmicu onda ne biras: P

.... pusa (levinsky 29.08.2007., 22:52:03) treniras pa mozda prvi put u zivotu i nekog nokautiras. koji jos kreten radi promociju privatne teretane?? pa kaj mislis koga to

, nemoj često i pretjerivat, dovoljno će biti odraditi normalan trening u jednom danu, a drugi dan odradis HIIT, ako treniras vise od 3 x tjedno ne treba ti vise od 1 HIIT-a tjedno, naravno ukoliko su ostali treninzi odgovarajućeg intenziteta

treninga s utezima i HIIT-a, e sad, ovisi sto zelis tocno postici, ako radis na snazi, masi onda ga odvoji u dane kada ne treniras , ako se režeš onda mozes i ujutro utege, a navecer HIIT, (iako to je sad varijabilno posto ne znam kako ti treninzi

31.08.2007., 11:04:02) treniras jogu ili meditaciju - to je jos i kul ali reci da ides u crkvu - to nikako. nekako si konzervativn ii zadrt ako to radis. (

gubiti motivaciju jer jednostavno uz posao i treninge nemas vremena za nista drugo... kad radis od pon do ned i ako treniras 4,5 puta tjedno kao da nemas zivota osim toga... a da ne pricam o tome kako svaki dan moras kuhati spremati hranu u

ili si izmislio neku kemiju pa ne govoriš?;) treniras 2 puta dnevno pa kako je to uopce moguce??? i posebno sto ti radis cardio ujutro na prazan zeludac... ja to ne razumijem

Moriheia s duhovnog aspekta bez poznavanja osnovnog principa iste nepotpuno i polovicno.: mig: treniras ?

nepozeljni ekstremi - treba plesati izmedu "neba i zemlje ". treniras godinama neku bv - ovdje ima poneki covjek koji razumije jako dobro ki, a da nije vidio nikad bv, a kamo li krenuo

klon? I zašto napušena po fjordovima letaš? treniras , za sumo hrvaca.??? higssov bozon bi ti bio dobar sparing partner znas:)

i das-a ti Mr. k idi na sud i procitaj spis-inform.radi-bija je jaci od mene, 120 kg A TI SMECE-VINKO I TI DUBRE sta treniras svako jutro - nisinapisa koji klub na bb.i koji ce me jaki fajter cekat u ringu-i nepise se PRETJETI seljacino-NAPISITE

jedina na svitu, ima hi još.: E treniras ???

kako je najcesce kod mene u teretani dedeki od 65 god.. slina mu pocne curiti i nije ga sram.. pa krene kako si jak, koliko treniras , ti si ko bik i to.. pa obavezno idem rigat iza.. eto zasto ne otvaram rucnik.. ali ako idem negdje sa nekom djevojkom..

tlak i zasto jer je moje pitanje bilo konkretno. Konkretno iz razloga sto mnogi gledajuci tvoje slike i citajuci kako treniras misle da ce sa 3 trenigna tjedno od 30 minuta imati taj ucinak. Osobno imam sigurno manje vremena od tebe, i teretana je

jedes. Ali moram priznat 2 x dnevno, 6 x tjedno trenirat, stvarno svaka cast i jos pogotovo s ovako losim programom. Da treniras 4 xtjedno samo jednom dnevno imao bi iste ako ne i vece rezultate. Moj savjet; smanji treninge, pocni raditi