živimo u gradu i nemamo dostup svježem zraku, udišemo ono što je tu. Kad smo gladni, ne jedemo uvijek
ga / ju mogli voljeti. Glavno da volimo. Zrak ne udišemo zato što je on vrijedan udisaja, niti jedemo
poput prašine i raznih klica iz zraka koji udišemo . Također griju i vlaže udahnuti zrak.
se svjetlost i zrak su jedna vrsta hrane. Ono što udišemo od davnina je bilo bez boje, okusa i mirisa.
), slabo prozračivanje. Sve u svemu, zrak koji udišemo unutar zidova doma ili ureda nije dakle zdrav,
- prvo treba provjeriti svu opremu - da li zrak udišemo bez napora, da li drže olova oko struka, peraje,
se njime jednostavno služimo, kao i zrakom koji udišemo . Ipak, iza najobičnijeg pokreta kojim
Pilates, ali i u svakodnevnom životu - udišemo kako bi tijelo opskrbili s kisikom, napunili
¶ udišemo . Evo koja je ulja dobro nakapati u aroma lampicu
radi izmjene iona u zraku, jer dio naboja udišemo zrakom.
. Isto tako u vodi koju pijemo i zraku kojeg udišemo . Navest ćemo samo aluminij od kojega se danas
se u dva oblika plućni oblik (kada je pO2 koji udišemo duže vrijeme preko 0,6 bara) ne predstavlja
šteti kao i pasivno pušenje - i jedno i drugo udišemo od drugih.
vremena skloni učahuriti se, nesvjesni da tada udišemo ustajali zrak.
hranu koju jedemo, vodu koju pijemo i zrak kojeg udišemo . Čovjek tako postaje, ne samo ono što jede, već i