ravno, po mogućnosti rašpicom. Ako nokte previše zaoblite , izlažete se opasnosti od urastanja i natisaka. Zbog istog
grada Karlovca. zaoblite trepavice: nakon prvog sloja maskare (naravno, crne)
trepavice: nakon prvog sloja maskare (naravno, crne) zaoblite trepavice uz pomoć prikladnog aparatića. Zalijepite
režete preravno ili prestrmo u kutovima nokta. Nokte blago zaoblite te zatim isturpijajte, posebice kutove.
noktiju, režite ih ravno, a uglove noktiju samo lagano zaoblite rašpicom. Ako vam to ne ide, zamolite roditelje da Vas
od zelenike. zaoblite komad tvrdoga drveta na željenu širinu pa oko njega savijte
. zaoblite leđa i usmjerite pogled prema naprijed. Udahnite nježnost
ćete još veću snagu u mišićima trbuha. ZAOBLITE STRAŽNJICU
na spravu za hiperekstenziju, ruke postavite na prsa, zaoblite leđa i spustite bradu na prsa. Spuštajte se lagano dole (30
bi vam leđni mišići ostali gipki, kleknite na sve četiri pa zaoblite leđa, a zatim nakon pet sekunda polako ih izvijajte u
prstiju, ali je bitno ne rezati ih sa strane. Radije ih zaoblite turpijom jer bi inače mogli urasti, a potom ih rašpicom
umasirajte malo maslinova ulja. Ravno odrežite nokte i zaoblite rubove pa namačite stopala još pet minuta i uklonite
se na laktove (ili dlanove) iza sebe. Čvrsto uvucite trbuh, zaoblite donji dio leđa i u tom položaju privlačite koljena prema
na volju zaoblite brusnim papirom
nokte na nogama režući ih ravno preko vrha, a kutove zaoblite sa rašpicom za nokte