Med zelenjavo ki vsebuje največ sulforafana sodijo rastline iz družine križnic brokoli cvetača brstični
Medtem ko se ta kuhajo olupimo brstični ohrovt in ga položimo skledico
Med križnice sodijo ohrovt cvetača brokoli zelje brstični ohrovt
Zelo majhno količino nitratov pod mg NO kg vsebujejo grah čebula paradižnik brstični ohrovt hruške jabolka
Ta zimzelena brstična prezimna rastlina ima vzporedna stebla ki zrastejo do centimetra
solati zelju brstičnem ohrovtu kolerabi sladki zelenjavi korenju čebuli sladkem krompirju koruzi
Preizkusila sem dve različici recepta eni sem namreč brstični ohrovt zamenjala cvetačo
brokoli cvetačo papriko brstični ohrovt paradižnik in zelišča koriander drobnjak baziliko timijan in
Da se kuhanjem marsikaj uniči sem napisala smislu tega da naj bi jedli brstični ohrovt za zdravje
Vendar pozor brokoli cvetača zelje oljna repica repa koleraba in brstični ohrovt imajo lahko goitrogen
Cvetača brstični ohrovt fižol brokoli zelje in otrobi so najpogostejši krivci
Nasploh imamo tem tednu nekaj pridelkov silno omejenih količin brstični ohrovt in špinača sta tudi med
ZELENJAVNI IN SADNI VRT vrta pobiramo motovilec radič brstični ohrovt
Mene grenkoba brstičnega ohrovta ne moti
Posadila sva tudi fižol blitvo špinačo čebulo por brstični ohrovt brokoli solato skratka pisano bo na