Kosmiči pšeničnimi kalčki dve žlici ovsenih kosmičev zmešajte dvema žlicama pšeničnih kalčkov in žlico
Vitamin se nahaja pšeničnih kalčkih olju iz pšeničnih kalčkov sončničnem olju sončničnih semenih oljčnem
Pridobivam jih pa klitjem semen oziroma kalčki
Moji prvi kalčki
Odrezane kalčke hranite hladilniku do dni
Pšenične kalčke operemo in dobro odcedimo
Pretlačite korenje in dodajte olje pšeničnih kalčkov
jedilne žlice kalčkov lucerne
blitva solata kalčki krompir naj barva
Pri tem kalčkov ne smemo poškodovati
žitni kalčki [16]
Dodajte stročji grah zelje in kalčke
jogurt in žitarice dodajmo pšenične kalčke kalčke uporabljajmo tudi pri pečenju
Nežne in mehke kalčke kot so kalčki alfalfa sončnični kalčki in kalčki križnic lahko jemo brez posebne
omaki solatnih kalčkov okisanih želatino divje kislice