Riževe testenine skuhajte po navodilih na pakiranju nesoljeni vodi
pokovka nesoljena
kupljeno arašidovo maslo pri nas ga ne jemo in bi nam ostajal zato smo uporabili navadne nepražene nesoljene
Nič se ne bojte saj so nesoljeni in zmernih količinah izjemno zdrav energetski obrok
Uporabite nepečene in nesoljene oreščke te dobite sedaj že vseh trgovinah
Za malico si privoščite nesoljene oreščke sončnična in bučna semena rozine korenje ali sveže češnje
zdravila izvlečki bučnih semen seveda pa je predvsem priporočljivo uživati semena sama najbolje posušena nesoljena
Med razstrupljanjem lahko jeste tudi tofu kaše rjavi riž riževe vaflje sveže ribe nesoljene oreščke in
če se malo okopajo tiste nesoljene ni nič hudega drugače priporočam da se rečna obala zamenja za morsko
Meso, pripravki iz mesa, drobovina, kri, živalske maščobe, ki so ohlajeni ali zamrznjeni, nesoljeni,
Grah damo kuhat drugo posodo manjšo količino nesoljene vode
Lečo in fižol kuhajte nesoljeni vodi saj se sicer čas kuhanja močno podaljša stročnice pa se ne zmehčajo
Če se vam arašidov ne ljubi luščiti kupite očiščene nepražene in nesoljene ter jih na hitro prepražite
saj vsebujejo veliko konzervansov in sladkorja zato je bolje da med posameznimi obroki raje grizljamo nesoljene
hrani ter skozi cel dan pijemo naravne sadne ali zelenjavne sokove vodo nesladkan čaj ali čiste in nesoljene