Tasche starobolgarsko jadra κολπος zaliv prsi nedrja sinus vagina vъnedra vъnedrchъ nedra ukrajinsko nidro
Zaradi globoke sprostitve ki jo dosežemo ena joga nidra zaleže za štiri ure spanja
Jogo nidro lahko prakticirate brez kakršnegakoli vodenja prodajajo pa jo tudi na zgoščenkah in DVDjih
Zaradi tega jogo nidro imenujejo tudi psihično spanje ali globoko sproščanje notranjim zavedanjem
Joga nidra je izjemnen sistem katerim se sprostimo in se napolnemo energijo
Joga nidra učinkuje tako da človeku obudi občutek notranje izpolnitve tem pa tudi samozavest in moč za
oziroma energetskih zapor bandhe vaj za usmerjanje energije in seveda vaj za premagovanje stresa joga nidro
Stres predstavlja enega pomembnejših dejavnikov za nastanek raka globinsko sproščanje joga nidra je najboljše
Yoga nidra je le en primer njegovega ostroumnega in prodornega vpogleda starodavne sisteme
jogo nidro umirimo miselne valove in se naučimo popolne sprostitve
Joga nidra je celovita duhovna pot
Joga nidra ni spanje čeprav jo imenujejo tudi kar jogijsko spanje
Večere bomo posvečali globinski sprostitvi uma in telesa joga nidra in naša namera nam bosta odpirali
to se drugače imenuje tudi joga nidra če boš kaj iskala
garudasana danurasana ašvini mudra mula bhanda udijan bandha agni sar udžaji brahmari OM čanting joga nidra