Z združevanjem teh ugotovitev z obstoječimi raziskavami sta avtorja potrdila, da je sočutje do sebe nadrejena alternativa odvračanju pozornosti pri obvladovanju ruminacije.

Včasih pa se zgodi , da s tovrstnimi pristopi čustvena obremenjenost in ruminacije ob kritiki še vedno ostanejo .

Velja izpostaviti, da tudi v tem primeru lahko pride do ruminacije.

V psihičnem statusu so možne ruminacije , težave z izražanjem in spomina .

To se je potrdilo pri kategoriji prisotnost fizičnih simptomov in pri zgolj dveh dimenzijah jeze (iskanje socialne podpore in ruminacije).

To pomeni, da ženske v povprečju pri soočanju z jezo (lahko) pogosteje uporabijo iskanje socialne podpore in ruminacije.

Tako je veliko epizod ponavljajočega se negativnega razmišljanja verjetno sestavljenih iz zaporednega pojava tako skrbi kot ruminacije.

Ta proces ruminacije se lahko ponovi večkrat, odvisno od vrste prežvekovalca.

Svoje ruminacije je opisala kot preobražene v aktivno iskanje rešitev, ki utišajo njeno tesnobo.

Statistično pomembne razlike so se pojavile na pozitivnem delu lestvice refleksije, na podlestvici ruminacije in na celotnem skoru pa ne.

Simptomi ruminacije vključujejo ponavljajočo regurgitacijo hrane in ponovno prežvečevanje hrane.

S pomočjo razlikovanja vrst ruminacije se lahko uvidi, da je ruminativni miselni slog v določenih situacijah celo koristen.

Ruminativna osebnost tako pripomore k ustvarjalnosti, saj so posamezniki z visokim nivojem ruminacije pri izpolnjevanju dane naloge vztrajnejši.

Ruminacije pesimizma krize naj se preobražajo s pravim prepoznavanjem v svoje perspektive prihodnosti .

Proaktivnost pripomore k iskanju rešitev in pomoči v težkih trenutkih ter preprečuje ruminacije.

Pri deficitarnih živalih so obenem ruminacije zelo slabe in tihe .

Posamezniki z visoko stopnjo ruminacije imajo nižje samospoštovanje, posamezniki z visoko stopnjo refleksije pa višje samospoštovanje.

Poleg tega so v tem času prisotni tudi mehanizmi ruminacije in anksioznosti.