Obolelo mesto nekajkrat dnevno namažemo rahlo vtremo in pustimo
Pomembno popolnoma se mora vtreti kožo da preprečimo madeže na obleki
Na kg mesa vtremo maso soli
Ivan madež vtreš morsko sol nato pa jo vržeš pralni stroj
Olje uporabljamo tudi zunanje pri bolečinah in krčih ga vtremo kožo zaznali bomo prijetno hlajenje
Po telesu ga vtri po tem ko se po prhanju obrišeš brisačo
Kot olje za obraz olje enkrat ali dvakrat dnevno vtremo očiščeno kožo
Uporaben je tudi naravni sok aloe vere ki ga vtremo na opečene dele telesa
Podlago moramo dobro vtreti kožo
Prav tako le na konice vtri izdelke za oblikovanje
Kadar ste kopalkah bi si praviloma morali kožo vtreti približno četrtino vsebine embalaži
roko podrgnite po ribah da se začimbe vtrejo zareze in trebušno odprtino
Vendar pa njimi lahko dosežemo enakomerni nanos le če puder prsti vtremo od sredine obraza navzven
Lase zmočimo toplo vodo in vtremo mešanico avokada in medu
Nežno in enakomerno jo vtremo in počakajmo minut da se dobro posuši potem se lahko spet oblečemo