Čistilno sredstvo le nežno vtri prsti pri spiranju pa uporabi krpico katero le popivnaš odvečno vodo
ga vtreš na mesto vnetja
Naslednjič ko jo vidiš ji prinesi kilo soli da jo bo lahko fajn vtrla tvoje rane
Kapljico sivkinega eteričnega olja vtremo senca ali zatilje da se sprostimo in glavobol popusti
Preostanek maske lahko vtremo kožo
mokre lase vtri izdelek za volumen
Ali pa namesto kreme ali gela za telo kožo vtrle mandljevo olje
Kremo je treba dobro vtreti v kožo.
Magnezijevo olje nanašamo na kožo neposredno pomočjo pršila nato olje vtremo kožo
Nežno jo vtremo kožo potem pa jo dobro izmijemo toplo vodo
Nanašamo ga na problematično koži in vtremo krožnimi gibi
Zmečkan avokado nanesi na navlažene lase in ga vanje dobro vtri
To naredimo najbolje tako da lasišče vtremo otroško olje in nekaj časa masiramo
Moko presejemo in dodamo sol ter maslo ki ga vtremo moko
Vse skupaj premešaš in vtreš lasišče ter pustiš delovati uro do dve