teretanu svakog dana po 45 minuta, pa će vaše telo oslobađati endorfin i anandamid , koji utiču na receptore u mozgu i odmah popravljaju raspoloženje.

je otkriven ligand koji aktivira kanabinoidne receptore, dobio je ime anandamid , po reci iz sanskrita ananda-sto znaci blazenstvo. Daljim

, izaberite što tamniju. Čokolada sadrži neurotransmiter poznat kao anandamid koji ima sposobnost da menja nivo dopamina u mozgu, što prouzrokuje

koja utiču na podizanje raspoloženja serotonin, triptofan, anandamid , dopamin, feniletilamin i arganin, magnezijum, i 4 puta više

sistem. Čokolada goji ali tamna čokolada je idealno rešenje. Sadrži i anandamid koji utiče na nivo dopamina u mozgu koji smiruje. Anandamid u

. Sadrži i anandamid koji utiče na nivo dopamina u mozgu koji smiruje. Anandamid u kombinaciji sa endorfinom i dopaminom stvara osećaj uzbudjenja i

i povećava koncentraciju - sadrži: gvoždje, antioksidante, hrom, anandamide (koji nam daje ocecaj sreće i podiže raspoloženje), teobromine,

nastaje usled sprečavanja razgradnje prirodne supstance pod nazivom anandamid koja izaziva prijatno i veselo raspoloženje.

, u čokoladi, se nalazi triptofan, feniletilamin (PEA), kofein i anandamid . Triptofan je esencijalna amino kiselika koja nas oslobađa napetosti

koje se nalaze u marihuani. Novootkrivene supstance, nazvane anandamidi , mogu da blokiraju bol i da pomognu u reguliranju sna. THC, sastojak u

na približno sličnom nivou. Imajte na umu da u čokoladi postoji molekul anandamid (na sanskritskom jeziku označava blaženstvo), sličan onom