ishrane mora biti negovana, a to podrazumeva odgovarajući izbor namirnica i pravilnu pripremu hrane koja će biti nutritivno i energetski izbalansirana za svaku osobu prema dnevnim potrebama i trenutnom zdravstvenom stanju. Stanovanje

. nutritivno ne zaostaje za svežim, a ujedno je praktičnije za rukovanje i može se brže pripremiti.

18. oktobar 1881 8. mart 1959) bio je nemački lekar, jevrejskog porekla, koji je razvio Gerson terapiju, alternativno nutritivno lečenje ishrnom, a koje je primenjivao u lečenju invazivnog karcinoma u njegovoj poodmakloj fazi, kao i izlečenje

odstupaju od graničnih, sastavlja se predlog ishrane i vrše se konsultacije oko jelovnika (mogucnost i naučno nutritivno izbalansiranih obroka), koji će ispraviti i vratiti narušene parametre u dobro stanje.

u odabrani sendvič dodate razno povrće poput zelene salate, krastavaca, paprike ili rendane šangarepe rezultat je nutritivno vredan obrok koji će vam dati dovoljno energije za poslovne obaveze.

). Servirano sirovo ili kuvano ovo povrće sprečava pojavu tumora i kardiovaskularnih obljenja zahvaljujući svom nutritivno bogatom sadržaju.

vašim čulima ukus koji ćete pamtiti, i kojem ćete se iznova vraćati. nutritivno vredan, birajte Nordijski

hrani, visok sadržaj kuhinjske soli, te bi pasulj trebalo isprati vodom pre pripreme. nutritivno vredna namirnica. U 100 g sveže namirnice ima oko 80 kcal, obilje vitamina, minerala i rastvorljivih dijetnih vlakana

astmu i bolesti disajnog sistema. Što se tiče skidanja kilograma mogu samo da vam preporučim da se hranite sa što manje nutritivno bezvredne hrane, da izbacite coca-colu i slična pića, sve veštačke sokove (računajući i one na kojima piše 100 %

da za dve nedelje smršate čak 10 kilograma. Postoje dve varijante "super-brza" i "normalna Brazilska dijeta ". Spada u nutritivno oskudne dijete, a mi vam predstavljamo zdraviju varijantu ako želite.. dalje »

u grupu riba male energetske vrednosti sa malim sadržajem masti. Od načina pripreme će zavisi da li će se to prirodno nutritivno svojstvo smuđa zadržati ili će se dodavanjem masnoće povećati sadržaj masti u obroku.

vrednošću koja iznosi oko 20 kcal na 100 g i bogatstvom vitamina, minerala i dijetnih vlakna, što ovo povrće čini nutritivno vrlo vrednom namirnicom. Zbog svojih osobina paprika zaslužuje da se nađe na vašem svakodnevnom jelovniku.

i ima aromu kakaa. nutritivno vrednih sastojaka nego beli i žuti pasulj. Preporučuje se da se pre kuvanja pasulj očisti i opere i drži potopljen u

uljem i balzamiko sirćetom. Rolat dekorisati čeri paradajzom i služiti uz salatu od praziluka i crni hleb. Jaja su nutritivno vredna namirnica, a u proseku sadrže oko 70 kcal po komadu. Osim visokog sadržaja holesterola u žumancima, jaja su

verno preneo izjavu ili je nešto dodao, uopšte ne pratim. Neću da se zamaram - konstatuje Milan Jovanović. nutritivno veoma bogata namirnica. Primera radi, svež kelj sadrži 120 mg vitamina C tj. 200 % od preporučenog dnevnog unosa, dok ga