sve namirnice pripremane prženjem , pohovanjem , zapržavanjem i slično; kao i jela sa mnogo soli
spremaju na klasičan način, kao i mi: kuvanjem , pohovanjem , pečenjem ...
, unos namirnica pripremljenih prženjem i / ili pohovanjem , mala zastupljenost voća i povrća uz veći unos
pripremaju isto kao odresci ( šnicle ) od mesa : pohovanjem , dinstanjem itd.
obroka za koje se hrana priprema prženjem ili pohovanjem . 8. Masnu hranu treba izbegavati ili je
, kao i riba koja nije pripremljena prženjem i pohovanjem , već grilovanjem, kuvanjem u vodi, na pari ili
kako govore? . pohovanjem prestaje da bude zdrav izbor, dok ga pečenje ili
svaki dan jeli obroke pripremljene prženjem , pohovanjem ili dinstanjem .
pripremaju na isti način kao i šnicle od mesa : pohovanjem , dinstanjem, pečenjem u rerni .