u kolenu), karlicu guramo napred, stegnemo donji deo stomaka, zaoblimo leđa, a ruke savijemo u laktovima i čvrsto priljubimo uz telo, dok se šake dodiruju ispred grudi.
se da ga nekako ne izgubiš, a sa Njim i spokojstvo srca. Gorko je počinjati iznova, a napori da se posle otpadanja ponovo priljubimo uz Njega biće teški i stajaće nas mnogih gorkih suza. Drži se svim silama za Hrista. Zadobijaj ga i nemoj gubiti svetu
prema Bogu i prema bližnjim. Zato nam je zapoveđeno od svetih apostola i svetih otaca, bliskih drugova Hristovih, da se priljubimo svim srcem i svom dušom uz Oca ljubavi, uz Sina mudrosti i uz Duha sile, a to znači uz Svetu Trojicu, jedinosušnu,