moderni naziv za supstance potrebne... seratonina , koji je odgovoran za vedar duh. Ishrana u ovom
da je potvrđeno da pomaže izlučivanje seratonina koji čoveku donosi osećaj sreće. Zato je
kiseline koje su neophodne za proizvodnju seratonina . Jedite više banana, mlečne proizvode i
sposobnosti, deluje na lucenje hormona srece seratonina i izvanredna je za depresivna stanja iz kojih
oba pola. Ali, i tu postoji rešenje. Količinu seratonina možete da "podebljate" hranom bogatom
od same hrane. Ovakva hrana inicira lučenje seratonina koji povećava osećaje sreće. Sladoled, mamina
. A ko ti treba? Kad iznureni i sada već obgrljeni seratoninom ,...
), i ostavlja osmeh na licu, i gomilu seratonina u organizmu koji bukvalno cine da te je briga za
dopamina, koji ga ispunjava zadovoljstvom i seratonina , koji ga oslobađa straha i brige. Zadovoljan i
svetlosti, smanjuje se proizvodnja hormona seratonina a povećava se proizvodnja hormona sna
deluje baš kao i antidepresivi povećava nivo seratonina u krvi.
u melatonin potrebnim za spavanje. Visok nivo seratonina u organizmu utiče na osećaj sreće i
su bogate magnezijumom koji pojačava lučenje seratonina - "hormona sreće ".
dr Djordevic da sastav suboticke vode umanjuje seratoninu kori mozga, a nerece da bavljenjem fizicke
pojačava lučenje takozvanog "hormona sreće" - seratonina .