samopomoc i sad mi je znatno bolje. Ne trcim vec 7 dana i jako, jako sam tuzna i bijesna,
pomagajte savjetom, da li smijem da nastavim da trcim , koliko kecsto i koje duzine? Inace, cilj nam
43 godine i imao rezultat 45:37. Vec par meseci trcim svako jutro oko 5 km, ali sam se demoralisao na
Inace jedva cekam da se oslobodim viska, tako da trcim slobodno i bez tereta i budem ponosna na sebe,
trke.. ali sam zavrsila sa 5.08 po km. Inace ne trcim duze od 10 km, nisam jos spremna da trcim vece
Inace ne trcim duze od 10 km, nisam jos spremna da trcim vece duzine.. A uskoro vam se opet pridruzujem
ni blizu gust kao tamo, ali znam kako je posto i ja trcim sa sluskama i stalno se osvrcem xD
? Pri tom, zasto sto kazes da je vrijeme koje ja trcim i koje trce vecina ucesnika ove manifestacije,
poslije pauze za odmor i istezanje nastavio da trcim , opet prvih 15 - 20 sekundi. Nakon par dana sam
13 - tom, kad sam pogledala na sat i videla da trcim ravno 60 minuta, bilo mi je jasno da dobro idem i
trcim napolje, ali odavno nisam, a sad je jako hladno,
. trcim
konkretnih ciljeva ja npr. volim da trcim i vezbam jer se osecam vitalno i cini mi se da imam
k o bijeli medvjed.: D trcim polumaraton, ali cu da dodjem da se vidimo,
se i odu.. u trenutku se zabrinem za svoje dete i trcim nazad.. kad sam usla u stan tu je bila i moja