protiv Dinama, nakon što su u subotnje jutro odradili futing po Marja .. U Gorskom kotaru i Lici pada gust sneg
Odradio je Šušak u Zagrebu svoj uobičajeni jutarnji futing po Jarunu koji ga u 64. godini života drži u vrhunskom
čekam treći trening danas . Ujutro u pola 8 smo imali futing lagani, a 2 h poslije jači trening ( fartlek / dionice
tri puta dnevno za natjecateljske uzraste ( jutarnji futing , prije podnevni trening tehničke pripreme i večernji
Blatnjaka pojavio se i Kralevski Subota je bila dan za futing oko hotela, uzbrdo i nizbrdo da se hajdukovci nauživaju
Ivankovića odradili trčeći maksimirskom šumom, a na futing su ih poveli Miljenko Rak, kondicijski trener te
nedjeljno jutro u svojoj slovenskoj bazi odradili futing , lakšeg intenziteta za oni koji su dan ranije mukotrpno
intenzitetom . Radilo se tri puta dnevno i to ujutro futing na atletskoj stazi ili rad u teretani, te prijepodne
plaži ispred svoga hotela . To je bio prvi izlazak na futing , do sada bijeli nisu to prakticirali nego su radili
već u 8 sati dok se magla nije razišla, odradili futing , onda oko podneva temeljit program vježbi, pa se
ujutro imali dodatnih 8 km hodanja, preteča današnjeg futinga . Jedan tipični finski tjedan tog doba bi izgledao
snijeg dobro došao za kondicijski dio, jer se tzv. futing najbolje realizira na snijegu i naravno na pijesku
vježbama s balunom, Hajduk igrajući želi dostići formu, futing po pješčanoj plaži dan ranije više je bio razgibavanje
Kušlanovoj na stazi . Srijedom moram odraditi svoj futing , mojih šest kilometara, pa tramvaj i na posao -
momčad Hajduka je krenula automobilima na marjanski futing na Vidilicu, a njih je jednim od automobila odvelo
da se svi zbliže . Svjesno je ušao u rizik jednog futinga i šutinga na istom terenu gdje je Krstičevićevo (
je u 7 sati ujutro, kada se kreće na 45 - minutni futing . Slijedi doručak, pa prvi polusatni sastanak uoči
Niko ne može trčati ? Neka dođe u Ljubuški i vidi ga Futing je trajao dobar sat vremena, a treneri su opipavali
hot-dog u zagrebački klub Šibenčana, a ujutro na " futing " Tuškancem A osim košarke silno je volio svoju domovinu
lagano trenirali i u jutro prije utakmice, odradili su futing po parkovima dunavske ade, makar je fizioterapeut