slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "udisaj".
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "{{ realQuery}}".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Nema rezultata
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus
hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
izdisaj, neka bude spor i dug te duplo dulji nego udisaj . Ovo je odličan oblik aktivnog istezanja koji razvija
oglas
Križevac . Iako sam bila na respiratoru, svaki je udisaj bio neizrecivo težak . Nisam mogla ni jesti ni piti
uvjetovale svaku moju radnju, svaki moj otkucaj srca i udisaj zraka . Nije patetično, iako se na prvi pogled možda
ali veće životinje koje sporije dišu koriste svoje udisaje u dužem razdoblju . " Dakle, biti veći znači imati
veličini životinjskog tijela daju konstantu za broj udisaja tijekom života, navodi Bejan . Ona daje najvećem
svijet na trenutak, kao da je sve stalo između dvaju udisaja , čak i život grada . A onda Nakon par minute šutnje
izdužena . Zadržimo se u položaju 10 - 20 dubokih udisaja i izdisaja . 3. asana, jednostavna torzija kralješnice
Promislite kako se ta napetost širi i rastapa u osjećaju udisaja , u osjećaju izdisaja . Ukoliko želite, možete promisliti
disanje, dugi udisaj, kratki izdisaj ili kratki udisaj , dugi izdisaj . Teško ili lagano, brzo ili sporo
način da tijekom primicanja ruke prema sebi vršimo udisaj , a izdisaj za vrijeme rotacije trupa . Vježba br.
diše tiho i polako, a ja pokušavam uskladiti svoje udisaje s njegovim . U trenutku kada udahnemo u isto vrijeme
dahom . Svjesno disati znači biti svjestan daha, udisaja i izdisaja . Istovremeno, kroz svjesnost disanja
trebamo biti svjesni udisaja, izdisaja i stanke između udisaja i izdisaja te obratno . Tada će naše disanje spontano
onda je i vrijeme zadržavanja daha iste duljine kao i udisaj i izdisaj . Dah opisujemo numeričkim omjerom ( 10:10:10:10:10
zatvorenih očiju u određeno mjesto bez obzira radi li se o udisaju ili izdisaju . " Gledanje " prema dolje smanjuje
bol u prsima i rebrima i ona se pogoršava dubokim udisajem . Ta bol nastaje zbog upale spojeva ( zglobova )
radost druženja u prirodi, a nestala je već s prvim udisajima svježeg šumskog zraka . Koje se promjene događaju
pozu 15 udisaja . > Spustite nogu i odmorite se pet udisaja pa ponovite pozu s drugom nogom . Duboko udahnite
vršiti vježbu disanja, kombinirati plitke i duboke udisaje . Pomalo sam se opustio . U trbuhu sam osjećao snažne
Nekoliko ljudi pored mene disali su brzinom od stotinjak udisaja u minuti . Bič je fijukao zrakom i udarao u meso
inducirane trenutkom, u kojem se vjetar lomi u udisaj , mjenja svoja svojstva . Antologija mog postojanja
u nama raste napetost, a da nas duboki i polagani udisaji opuštaju . Na kraju vježbe upitajte ga kako se osjeća
mjeri . Cilj je u jednoj sekundi ponoviti tri ciklusa udisaja i izdisaja . Na početku, prekinite vježbu nakon
čudno, pa kasnije shvaćam da nisam dobro koordinirao udisaj . Udisao sam na strani ruke koja je bila pod vodom
tekućina, te će para biti gušća u svakom pojedinom udisaju . Savjet : Predlažemo da razmislite o vrlo korisnom
tekućine dovoljnom za 150 - 220 udisaja ( ovisno o dubini udisaja ) . Svaka patrona otprilike je ekvivalentna tradicionalnoj
količinom patentirane tekućine dovoljnom za 150 - 220 udisaja ( ovisno o dubini udisaja ) . Svaka patrona otprilike
Svakih pet minuta, zajedno s pulsom, zapišite broj udisaja u minuti . Također zapišite i vrstu disanja : brzo
posjeduješ četiri tijela " šapuće joj boginja svakim udisajem . " Ja još uvijek osjećam samo jedno . " odgovara
vrat i ramena . Zadržite se u položaju 10 dubokih udisaja i izdisaja . Bhujangasana ( položaj kobre ) Lezite
potkoljenice . Ostanite u položaju barem 10 dubokih udisaja i izdisaja . DJELOVANJE : Duboko disanje u ovom položaju
Pri tom bi izdisaj trebao trajati dvostruko duže od udisaja . Ovaj način disanja je dobar za postizanje opuštenog
zabavnom igrom, ubrzat će vam puls i frekvenciju udisaja . Sat vremena hula hoopinga ( hulaaerobika ) troši
trenutku našeg dolaska, a real feel je 28. Boli me svaki udisaj . Boce s vodom u kombiju su zaleđene, a stakla zasuta
mora znati krvni tlak, broj otkucaja srca, broj udisaja u minuti, zasićenost krvi plinovima i sl. Ponekad
frustracije . Novije istraživanje otkrilo je da je deset udisaja u minuti najblagotvornije za zdravlje . Nastojte
Ritam hodanja mora biti takav da vam ubrza puls i broj udisaja , ali ne toliko jak da ostanete bez daha . Započnite
trenutne sposobnosti udisaja, zadržavanja daha nakon udisaja , izdisaja i zadržavanja daha nakon izdisaja . U
da jednostavno na udisaj u sebi polagano izgovaramo udisaj , a dok izdišemo izgovaramo ; izdisaj . To je vrlo
takvoj je visini smanjen tlak zraka, pa tijelo pri udisaju dobiva manji postotak kisika od neophodnog . Upravo
miris podsjeća na mesni narezak, a nakon nekoliko udisaja osjeća se nešto što podsjeća na metal . I okus podsjeća
da volimo . Zrak ne udišemo zato što je on vrijedan udisaja , niti jedemo hranu zbog nje . Tako je i s ljubavlju
središte za disanje u produženoj moždini pa se broj udisaja povećava kod pojačane potrebe za kisikom, npr. kod
Laktovi ostaju savijeni . Zadržimo se u položaju 10 - 15 udisaja te se uz izdah spustimo u početni položaj . Ponovimo
. Možda je to dugo disanje, kratko disanje, dugi udisaj , kratki izdisaj ili kratki udisaj, dugi izdisaj
obzirom da se pri disanju koriste različiti mišići za udisaj i izdisaj, najbolji rezultati se postižu treningom
Kumbhaka Pranajama . Ovdje se dah može zadržavati nakon udisaja , izdisaja ili nakon oboje . Zadržavanje daha nakon
uperenog preko desnog ramena . Zadržite od 5 15, dubokih udisaja , ovisno koliko možete podnijeti . Izdahnite dok
Pacijent može primijetiti kako mu se prsni koš prilikom udisaja i izdisaja izbočuje naprijed i vidno uvlači natrag
daje najvećem broju stvorenja otprilike isti broj udisaja tijekom života, ali veće životinje koje sporije
Vježbajte duboko disanje iz abdomena tako da udahnete i udisaj traje oko 10 sekundi, a potom polagano izdišite
. Tijekom vježbe joga disanja trebamo biti svjesni udisaja , izdisaja i stanke između udisaja i izdisaja te
. U prvom slučaju gledaju se trenutne sposobnosti udisaja , zadržavanja daha nakon udisaja, izdisaja i zadržavanja
Zadržavanje daha nakon izdisaja je teže, nego nakon udisaja , a samo zadržavanje daha je trenutak kada se ništa
Rećaka Pranajama . U ovoj vrsti pranajame prvo ide udisaj , a zatim slijedi zadržavanje daha sekundu, dvije
izdišite . Primijetite li da dišete plitko, sa svakim udisajem probajte ispuniti cijeli trup, od gornjeg dijela
nam je ugodna . Možemo početi tako da jednostavno na udisaj u sebi polagano izgovaramo udisaj, a dok izdišemo
vatricu koja gori . Tada osjetim usporeno disanje ( teži udisaj ), što biva popraćeno osjećajem vrućine u ušima
. Počnite bez žurbe Počnite laganom vježbom deset udisaja i izdisaja, koja je odlična za ublažavanja nemira
prije i poslije . Posljednji, uzeti nekoliko dubokih udisaja i počnite sa ožičenjem komandne ploče . To je najsloženiji
vrijeme za to . Ukoliko joj se trbuh uvlači sa svakim udisajem , tada vaša partnerica plitko diše, što indicira
prsa i glavu . Nakon nekoliko trenutaka, uz novi udisaj , pokret ponavljate ukupno 4 - 10 puta . Jednostavno
ležeći na podu s knjigom na želucu . Knjiga se na udisaj mora dizati, a na izdisaj spuštati . Polagani,
nitko neće naplatiti . U svakoj minuti petnaestak udisaja Oni dopiru i do posljednje stanice tvojega bića .
ćeš jednog dana ) . A onda ćeš čuti zrak, vlastite udisaje kako ti prolaze plućima : jedan - dva, tri ; dva
prema gore i zategnite stražnjicu . Zadržite položaj 3 udisaja izdisaja, napravite isto i s drugom nogom . Kralježnica
zavođenja . Miris privlači pažnju raskošnim prvim udisajem prirodnog adrenalina, koji je oživjela mandarina
liječenja . I studije pokazuju da pravilne tehnike udisaja i izdisaja, u pravilnim intervalima, imaju mjerljive
plinova u plućima . Disanje se odvija u dvije faze . Udisajem dišni sustav uzima kisik iz zraka i pomoću krvi ga
pravilno dišemo . Uistinu na važnost disanja, tog ritma udisaja i izdisaja koji držimo od trenutka rođenja do umiranja
bolesti izazvane duhanskim dimom . Naime, svakim udisajem duhanskog dima u tijelo pušača ulazi više od 4.000
skupljaju i zrak se istiskuje van . Pri normalnom udisaju , u pluća uđe oko pola litre zraka . Disanjem upravlja
se od jednostavnijih ka složenijim . Između svakog udisaja i izdisaja i obratno postoji dodirna točka, tj.
onog sto je u meni niti to zelim . Volim te svakim udisajem jos i vise i necu dopustiti da nesto upropasti moj
su vam bokovi paralelno s tlom . Zadržite pozu 15 udisaja . > Spustite nogu i odmorite se pet udisaja pa ponovite
leđa pri tom ostaju priljubljena uz tlo . Pri drugom udisaju obje se noge vodoravno podižu u zrak . Nekoliko udisaja
žele danas nešto više . Možda je to svakodnevni udisaj čistoga, slobodnoga karizmatičnog zraka, i to s
siv od toksina koje odnosi iz pluća . Nakon deset udisaja i izdisaja otvorite oči i ustanite kada budete spremni
dioksid . Taj se proces naziva stanično disanje . Kod udisaja se pluća šire, a kod izdisaja se skupljaju . To
klečećeg položaja, polako dođite u položaj planine . Na udisaj podignite jednu nogu prema gore i zategnite stražnjicu
prema sve tečnijem kretanju svijesti u tijelu . Rijeka udisaja , položaja i pokreta slijeva se u uvijek prisutni
Oslonite se na vrh čela i polako izdahnete . Uz polagani udisaj ( kroz nos ) postepeno podižete najprije glavu,
već kao na energiju koja teče kroz tijelo sa svakim udisajem i izdisajem . Budite osjetljivi na teksturu tijeka
usta i nosnice . Time im pomaže da lakše uhvate prvi udisaj . Mačke u krvnom srodstvu ili pak bilo koje dvije
udisaja . Spustite stopala na pijesak i odmorite 5 udisaja . Ponovite tako da započnete na isti način, samo
pozu 15 udisaja . Spustite se na zemlju i odmorite 5 udisaja . Ponovite tri puta . 4. poza brod Sjedite na pijesak
zamijeniti loše plitko disanje s dubokim, kvalitetnim udisajima i izdisajima . Studije su pokazale da koncentrirano
jednom, bar jednom prosjedio pored male, brojao udisaje . Tko će me klepiti po glavi da se srušim, da osjetim
sa svojim dahom i počnite ga opet pratiti s idućim udisajem . Najvažnije je da osvijestite to da svaki trenutak
Istovremeno radimo leđnu ekstenziju i podižemo ruke i noge . Udisaj možemo vršiti kada smo gora, a izdisaj kada se vratimo
Njen miris je još uvijek bio tu, ali je svaki novim udisajem polagano kopnio . Toplina je napuštala naše sklonište
duboko i polagano dišite, u mislima pratite svoje udisaje i izdisaje . Zamislite da je zrak koji izdišete tamne
isključivo na nos, a svjesn ose kontrolira svaki udisaj i izdisaj . Zapravo imamo sreću . Temperatura u ponoć
da ti se pokaže u svoj svojoj ljepoti . " ponovo mi udisajem odgovara Geja . " Reci mi još jednom što je moje
trbuha prilikom izdisanja i širenja vaših prsa tijekom udisaja pratite te senzacije . Kad vam misli odlutaju a vjerojatno
uz pištav zvuk prva kabina otvori potaknuta dubokim udisajem njenog spavača . Kapetan je Axo nekoliko dugih trenutaka
stupnjem bronhokonstrikcije, piskanje je čujno i pri udisaju i izdisaju, a sam izdisaj se produljuje . S pojačanjem
Izlaziš iz vozila nasred ceste, nekoliko fotki, udisaj mirisa ljeta, vjetar u šašu . Opet na putu koji
disati . Uskoro ćete shvatiti da misli same prate udisaje i izdisaje vaših pluća . Kad to doživite, postigli
ispustio sam sav zrak iz pluća . Miran, odložio sam svoj udisaj i promotrio oblačak na nebu . Sada već razbarušenih
intenzivno osjećala . Svaki moj pokret, svaki moj udisaj , svaki otkucaj srca bio je vođen usplahirenim treptajem
stiže poslije 60 metara . Hladnoća te opija i usporava udisaje , dok izdisaji bježe daleko i brzo . Na tebi leže
promijeniti ostatak života . Uživaju u posljednjim legalnim udisajima dima u omiljenom kafiću k ' o da su im zadnji prije
onako teško kao u prvom dijelu plivanja . Hvatam ritam udisaja , popravljam tehniku, zapravo uživam . Lijepo mi
je bila, najblaže rečeno, intenzivna . Godina na udisaju će biti, uvjeren sam, još intenzivnija i uzbudljivija
najotrovniji i najopasniji plin u tekućem gnoju . Samo jedan udisaj zraka kontaminiranog sumporovodikom može dovesti
problema . Što učiniti ? Dok se odmarate pazite na broj udisaja . Ako udišete više od 20 puta u minuti, a osjećate
glave i prsa, odmarajući se u trajanju 5 dubokih udisaja nakon svake otplivane dužine . Zatim plivajte 25
pritisak, povećava se brzina disanja sa 14 do 40 udisaja u minuti . Na kvalitetu seksualnog čina utječu i
izdisaja, spustite stopala na pod, odmorite se 1 - 2 udisaja pa ponovite vježbu 3 - 5 puta . Opustite ramena,
ruku, koje trebaju biti čvrste, ali ne i ukočene . Udisaji neka budu duboki, izdisaji spori . Za postizanje
6,5 na 10 l / min ) što se postiže pojačanom snagom udisaja i povećanom frekvencijom - hiperventilacija . 4.
donje strane odjeljuje pluća od trbušne šupljine . Pri udisaju , ošit se stegne i spusti, a rebra se podižu čime
slučajevima prednost davala primjeni AED ) . Nakon dva udisaja prelazi se na ustanovljavanje cirkulacije ( laici
disanje, isključite sve ostalo . Učinite to sa 60 udisaja ( najmanje 10 minuta ), i osjećati ćete se vrlo
potom i sobna vrata, a Mario se vjerojatno ugušio od udisaja dima . BudoM 28. Veljača 2010. 23:05:00 Čestitam
neko vrijeme mirno i duboko dišući, a zatim se uz udisaj podižete, pružate ruku u vis, pa uz izdisaj slijedi
zamrznuto, kao neka nadrealna slika, i zvuk mojih udisaja i izdisaja toliko je glasan, preglasan, do mjere
odrediti omjer između udisaja, zadržavanja daha nakon udisaja , izdisaja i zadržavanja daha nakon izdisaja, četiriju
dišeš, Da dišemo skupa, da živimo ... I svaki je udisaj prekinut trenutkom prošloga . Hoćeš li ostati pored
događa . U pranajami je važno odrediti omjer između udisaja , zadržavanja daha nakon udisaja, izdisaja i zadržavanja
Posebno treba obratiti pažnju na ispravno disanje . Udisaj se vrši prilikom spuštanja u čučanj, a izdisaj prilikom
to uopće mislite . Ta tišina, taj jedva čujni zvuk udisaja i izdisaja, ta sporost pokreta omogućit će vam da
Došavši kući nastao je očaj, patnja i borba . Borba za udisaj , za komadić zraka . Bolovi su bili sve jači . Brat
ravnoteži u ovoj asani . Zadržite se u položaju 5 dubokih udisaja i izdisaja, spustite stopala na pod, odmorite se
. Polako ponovite deset puta, zamišljajući svaki udisaj kao stup čistog, bijelog zraka, a svaki izdisaj
nogom naprijed, te izdužite ruke u visini lica . Uz udisaj se vratite u početni položaj . Ako ne uspijevate
Ima sva obilježja monologa udvoje . Kao što se bez udisaja , pauze i izdisaja ne može biološki preživjeti,
Naučiti istiskivati zrak i proizvoditi zvuk za vrijeme udisaja , predstavljalo je izazov Ove sam godine za rođendan
a ) kontrolu disanja b ) dobar timing c ) pravilan udisaj - izdisaj Kontrola disanja usvaja se kroz igre poput
sve gušće, zrak je hladan i tako lagan da je svaki udisaj pravo zadovoljstvo . Smog ne caruje u Vratima . Cvrkut
bradu . ' ' Sutra je novi dan, novi praznik, novi udisaj života ' ' poželiš u sebi . A znaš da ništa novo
vaše tjelesne mase, a koristi 20 % kisika iz vašeg udisaja ? Vaš mozak . Evo deset fascinantnih činjenica o
iscijediti zadnji atom snage iz mene, ugušiti svaki novi udisaj , iščačkati srce .... ali ne dam se ja Nema ona pojma
odnosno pepeo . Kad ga udišu, ljudi kašlju . Posljedice udisaja smoga, kao i njegovog ispuštanja u okolinu jesu
Vježba za guzu iz programa MBalance vježba za guzu - udisaj vježba za guzu - izdisaj Kako bi se uskladili tjelesno
podiže ili spušta kod pravilnog disanja se prilikom udisaja trbuh podiže, a prilikom izdisaja spušta kako biste
stanično disanje disanje - trbušni i međurebreni mišići udisaj - ošit se stegne i spusti, rebra se podižu, pluća
prirodom . Relaksirajte 10. Uživajte svim osjetilima Udisaj , izdah, osjet, miris, zvuk, dodir . Sve to prođite
inače bi pranajama postala mehanička . Čak i omjer udisaja i izdisaja nije tako važan, kao sto je važna prisutnost
izlazi u potpunosti " potrošeni zrak " van, a novim udisajem tijelo se snabdjeva s dovoljnom količinom kisika
jedenje i žudnju za hranom . Cilj su dugi, duboki udisaji iz abdomena . Vježbajte ovo za početak ležeći na
dobro . Nekako mi je mučno . Primijetio sam da radim udisaje na svakom zamahu . Na okretu povremeno stanem, da
Zadržite položaj 15 udisaja . Spustite noge i odmorite 5 udisaja . Ponovite vježbu . 5. poza kralj riba Sjednite na
podlakticama oslonjene na tlo . Ostanite u toj pozi 15 udisaja . Odmorite se 5 udisaja . Postavite se opet u isti
u minuti za djecu od 1 - 10 godina taj je ritam 30 udisaja u minuti 20 za omladinu i 12 za odrasle . Pritisak
te nakon toga naglo pokušava doći do zraka glasnim udisajima i hrkanjem . Apnea se najčešće javlja kod muških
tijela, glava je u visini ramena, ispruži noge . Udisajem otvori kuk jedne noge i stopalom polagano klizi po
koliko vode dnevno čovjek smije popiti, odnosno koliko udisaja zraka smije osoba imati u minuti, a za sve iznad
. Slušam zvukove oko sebe . Postajem svjestan svog udisaja i izdisaja . Svog tijela . Da bih, kolikogod to
radikali su nusproizvod oksidacije tako da se od prvog udisaja pa do smrti stalno stvaraju u organizmu, a dolaze
. Nastojte postići ciklus od šest sekundi ( deset udisaja u minuti ) tako da udišete dvije sekunde, zadržite
iznova . Ritam disanja za djecu mlađu od 1 godine je 40 udisaja u minuti za djecu od 1 - 10 godina taj je ritam 30
na kojoj stojiš Stoj na svakoj nozi izmjenjujući 20 udisaja i izdisaja Vježbe Klizanje po nozi Lezi potrbuške
da bi udahnule zrak . Iako su razmaci između dvaju udisaja zraka u normalnim uvjetima kod kornjača relativno
udisaju obje se noge vodoravno podižu u zrak . Nekoliko udisaja ostanite u ovoj poziciji . Pri izdisaju polagano
prema naprijed dok dlanovi gledaju u lice . Napravite udisaj i uz izdisaj polako krenite u čučanj sve dok se pete
tehniciranja i minimačlističko shvaćanje izvedbe . U znoju i udisaju teško snošljivog zraka na katu Sv. Donata, sa zbunjenim
karakteriziran nizom uzastopnih iskašljavanja nakon snažnog udisaja tipičan je za hripavac . Glasan, promukao kašalj
Počinje u uspravnom sjedu razmaknutih nogu, dubokim udisajem i podizanjem lijeve ruke . Uz izdisaj savijate se
požurila sam s posla kod nje . Padali su otkucaji srca, udisaji su bili kratki . Pričala sam joj, očekivala da otvori
pupka i leđa . Raširite ruke na stranu i napravite udisaj . Uz izdisaj sagnite tijelo prema pruženoj nozi zaokruživši
zaronim bez da specijalno udahnem, već moram roniti sa udisajem za delfin ... 25.07.2005., ponedjeljak . Došo mi
disanje . Budite svjesni disanja i izbjegavajte kratke udisaje . Dišite toliko duboko koliko vam je ugodno . Deveti
ljubavi daruješ meni .. A ja te ljubim pri svakom udisaju .. Ljubim treptaj oka .. Zvjezdama oblikujem dan
ispruži u produžetku kuka, a ruke spoji dlanovima . S udisajem izduži trup, spajaj lopatice i isteži stražnju nogu
opterećena, ruke isprepletene postavi iza tijela . Udisajem izravnaj leđa spajanjem lopatica, istegni ruke što
A ona je samo tanka opna moga uma . Unutra, van . Udisaj , izdisaj . I to je sve . Sav zakon i proroci . Dugo
kavu ili podučim drugom jeziku, novoj riječi, novom udisaju . Laž si od početka do kraja, brate, laž kao i
ruke na trbuh i pratite kako se on podiže prilikom udisaja kao odgovor na spuštanje ošita i pritiska na trbušne
što vam je zajedničko jer život se ne mjeri po broju udisaja nego po broju trenutaka koji su nam oduzeli dah .
malo ispraviti percepciju svijeta koji nas okružuje i udisaji će postati dublji i korisniji . No, to znači da
unutrašnjoj strani bedara . Ostanite u položaju 5 udisaja . Zaljuljate kukove naprijed i naslonite se na ruke
bilježi ga Isto kao i s pulsom, provjeravajte broj udisaja u minuti . Najpouzdanija metoda je staviti dlan na
tri, a onda ispušite zrak . Ponovite pet do deset udisaja . To bi trebalo opustiti vaše tijelo i pomoći vam
mozgu Čak jednu petinu kisika koju udahnemo u svakom udisaju troši naš mozak na obavljanje svojih funkcija Objavljeno
otkucaji srca uvlačenje vrata i grudnog koša pri svakom udisaju , poznatije kao retrakcija ili uvlačenje širenje
Očenaša, tako da riječ bude izgovorena između pojedinog udisaja . Za vrijeme između dva udisaja razmišlja se prvotno
Duhovnim vježbama ", sastoji se u tome da se sa svakim udisajem u sebi izgovori pojedina riječ Očenaša, tako da
kreštavo nasmijati I svi ćemo imati ugrađene male brojače udisaja , da nam znaju točnu tarifu otkucati I još će nam
otrovni plin, bez boje, mirisa i okusa, koji nakon udisaja iz duhanskog dima izaziva ubrzan rad srca, veže
visoku temperaturu zimicu bol u prsima nakon svakog udisaja kašalj kojim se stvara gusta, žuto-zeleni iskašljaj
nekoliko stotina vježbi kojima se različitim tehnikama udisaja i izdisaja, kombinacijom disanja kroz jednu i drugu
kapilara . Kašalj pak smanjuje i vrijeme raspoloživo za udisaj i to zato jer je moguà ¦ sam o izdisaju . To narušava
izgovorena između pojedinog udisaja . Za vrijeme između dva udisaja razmišlja se prvotno o značenju te riječi, ili o
naziva se Puraka Pranajama . Puraka znači dugačak udisaj , zadržavanje daha sekundu, dvije i zatim slobodan
zatim ih zatvorimo i opustimo . U početku prilikom udisaja , spuštenih kapaka, prebacimo pogled-položaj naših
disanje je neučinkovito . Ništa neobično - volumen udisaja kod neistreniranih ljudi iznosi oko 100 litara,
sve ostalo lako . Cijenimo život, cijenimo svakim udisajem Jer i ovako dovoljno je kratak s obzirom na vjekove
zvuk vode koja teče . Dubok dišite - razmišljajte o udisaju i izdisaju . Tuširanje bi isto tako moglo pomoći
Vratio se u kancelariju i zapalio cigaretu . Svakim udisajem dima mračilo mu se pred očima . Iščekivanje neizbježnog
Reguliranje daha ili kontrola prane jest zaustavljanje udisaja i izdisaja, što slijedi nakon pronalaženja mirnoće
ugljični dioksid, no sa simboličkog stajališta s udisajima unosimo u sebe vanjski svijet i dahove drugih ljudi
za tvoj život . Sve je čekalo samo tebe Svakom tvom udisaju netko se raduje . Netko je želio da baš ti živiš
dlanova okrenutih prema tlu . Zadržite položaj 15 udisaja . Spustite noge i odmorite 5 udisaja . Ponovite vježbu
listovi ne budu paralelni s tlom . Zadržite položaj 15 udisaja . Spustite stopala na pijesak i odmorite 5 udisaja
biti opušten i u ravnini s tijelom . Zadržite pozu 15 udisaja . Spustite se na zemlju i odmorite 5 udisaja . Ponovite
tlo . Ostanite u toj pozi 15 udisaja . Odmorite se 5 udisaja . Postavite se opet u isti položaj samo ovaj puta
ramena, noževi se zabadaju u moj prsni koš pri svakom udisaju , a ti me šalješ psihoterapeutu . " govorila je tiho
se rezanjem pupčane vrpce pri porodu, našim prvim udisajem proširi zlaćana spirala našim tijelom i sjedini sve
gore, bez ikakvog naprezanja, uživajući u svakom udisaju života, a izdišite lagano izbacujući sve što je
težih ozljeda, poput opeklina, udarca u glavu, udisaja veće količine dima i sl. - pojasnio je Banjan . Dodatna
na donji dio leđa, iako je to glavni cilj vježbe . Udisaj se može raditi gore, a izdisaj na kraju, odnosno
nepokolebljiva bol koja se mogla ispratiti jedino odmorom . Udisaji su bili teški i bolni, a ruke su pritiskale bolno
što je promjena količine zraka u plućima prilikom udisaja izdisaja . Po mišljenju autora, ovaj problem ne
njemu . " odgovor boginje se sakrio u njen duboki udisaj . " Što je onda svijest velikog univerzuma ? " Ona
izvesti nekoliko asana sa zadržavanjem daha nakon udisaja . Priprema duha se ostvaruje usredotočenjem pažnje
penjanja, u kojem mi je za svaki korak trebalo po dva udisaja , popeo na plato veličine dva rukometna igrališta
pojedini dio tijela, zamijetite kako se osjeća s udisajem i izdisajem, opustite bilo kakvu napetost ili krutost
mogućnost, je ponovo Giordanova svjesna spoznaja, udisaj koji hrani i širi univerzum misaono - osjetilno -
snažni napadi kašlja koji završavaju dubokim grubim udisajem nalika na glasanje magarca, povišena tjelesna temperatura
omjerom . Ako inzistiramo na zadržavanju daha nakon udisaja ( npr. omjer 1:1:1:0 ), za pripremu je potrebno
tijekom sljedeća 3 - 4 koraka, i zadržite isti ritam udisaja i izdisaja ( za srednje brzo trčanje ) . Jogging
/ masti ? noću osjetilo mirisa spava i da već tri udisaja dimnog plina dovode do nesvjestice ? ... vezano uz
i u druge . Dinamizam vjere nas označuje od prvog udisaja : prihvaća nas majka ili netko tko preuzima skrb
koncentrirati na to . Dišem kako mi paše, lagani udisaji i izdisaji . Iznenadila me ta neočekivana jačina
Kod bijelih ništa novog . Nakon prvog financijskog udisaja ( pa makar to bio i jedva realizirani kredit ) u
pomnosti . Probajte sa budan . Izgovarajte iznutra bu s udisajem i dan s izdisajem . Nastojte disati što opuštenije
Čim se ustanovi prestanak disanja potrebno je dati 2 udisaja žrtvi ako nam AED nije odmah dostupan ( u preporukama
položaju, i u stojećem položaju ) usporavanje broja udisaja disanje i širenje ruku disanje kroz jednu nosnicu
25.03.2005., 12:59 Antimaterija, materija, polarnost, udisaj , izdisaj, život, evolucionizam i kreacionizam
ovu jedinstvenost . Drugi način je preko disanja . Udisaj u mene ulazi Božji Duh izdisaj - otpada sve ono što
najprije laganim i kratkim, a zatim sve dubljim i dužim udisajima bolje otkrivaju mirisne senzacije . Malim gutljajem
prsa želeći ga utišati . Pored mene duboki ženski udisaji . Ravnomjerni, spokojni, bezgrešni . Slušam, osluškujem
ispravite kralježnicu i započnite meditaciju dubokim udisajom . Pri izdisaju probajte svjesno opustiti svaki mišić
Samavrtti pranajama, a ona je vrsta pranajame u kojoj udisaj i izdisaj traju jednako dugo . Ako se dah zadržava
. Lice mu ovijaše hladan, vlažan zrak, a svakim udisajem oćuti ga i duboko u grlu . S čela njegova kao da
dobro čujem i osluškujem njeno disanje : uzbuđeno je . Udisaji i izdisaji su joj brzi i isprekidani i ja je zamišljam
povećava dotok krvi u vrat, lice i glavu, a duboki udisaj tjera cerebrospinalni likvor i krv iz mozga te ih
10 cm niže dati ću vam mogućnost da napravite jedan udisaj zraka iz boce s kisikom " . Što se događa ako na
postajati sve profinjenije . Promatrajući stanke između udisaja i izdisaja te sve većim zadubljivanjem svijesti u
istiskivati van i onda ga puštati unutra i to u ritmu : 2 udisaja - opustite trbuh kao da izdišete 3 izdisaja - stisnite
vlastita tijela i tijela svojeg partnera, u međusobnim udisajima , otkucajima srca, pulsiranju kože, pogledima,
klasično plivanje ili plivanje perajama s rijetkim udisajima , trčanje s dionicama apneje, kružni trening snage
kršćanstva " " Vidjela sam suze radosnice nad prvim dubokim udisajima nakon transplatacije, kada bi im se uklonio tubus
plitkog disanja uzmite nekoliko polaganijih i dubljih udisaja , to nas fiziološki smiruje ( ovo je potrebno uvježbati
neka rade po ritmu, uz brojenje oko jedne minute : - udisaj 1 - 2 - - ( gornja granica disanja ) 1 - izdisaj
Prema onoj dobroj uzrecici da se zivot ne mjeri brojem udisaja vec trenutaka koji ostavljaju bez daha, u tom svom
par redaka ranije što je frekvencija ( učestalost ) udisaja veća to je brzina kojom vas ' dobročinitelj ' gura
sušenjem stvara aerosol, pripravan za širenje infekcije udisajem , na manjoj i većoj udaljenosti, tako da se čovjek
sljedeće radnje, brojeći u sebi oko 1 do 2 minute : - ( udisaj ) 1 - 2 - 3 - - ( gornja granica disanja ) 1 - (
račune i plaćati zapadnim Evropskim lihvarima svaki udisaj zraka . S druge strane Turska nije u Evropi, nema
poput bršljana ostavljajući mi sve manje prostora za udisaj , bez snage da zovem u pomoći ako u ovom vakuumu
kako bi se smanjilo opterećenje na leđa . Napravite udisaj . Uz izdisaj podvucite trticu, zaokružite kralježnicu
kroz povijest, a u Isusovom životu od njegova prvog udisaja do njegova izdisaja potpuno se razotkrilo, točnije
se postavljaju na visini 150 cm iznad poda ( zona udisaja ) u blizini mogućeg izvora istjecanja medija ( ispušni
se oporavilo prije nego tvoje, - začuh odgovor . Udisaji su mi se ubrzali i nisam mogao doći k sebi od čuda
grudiju i kralježnice . Vrsta pranajame koja naglašava udisaj , naziva se Puraka Pranajama . Puraka znači dugačak
ponovo bi brujalo, nafta štrcala u peći, pri svakom " udisaju " šest litara, brod je drhtao i sjekao more . Imao
napetosti ili krutosti u tom dijelu tijela, bilo s udisajem ili s izdisajem . Da li vas zateže kad udišete ?
svakakve stihove Roditi misli koje s prvim plačem i udisajem postaju riječi Šutim .. uglavnom, izgledam mudro
Kakav osjećaj kad izdišete ? Motrite osjećaj nekoliko udisaja i zdisaja, te primijetite da li postoji bilo kakav
nakašljite ili pročistite grlo i progutajte ponovno prije udisaja , ponovite postupak ako je potrebno Provjerite gutanje
sekundi ili kod kritičnog usporavanja disanja ( ispod 10 udisaja u minuti ) Babysense monitor vas o tome upozorava
dok najednom jednostavno ne stanu na ¾ ekstenzije, udisaji i puls nisu znatno povišeni, a vježbač je komunikativan
slabašnim svjetlom sa zidova .. tako oporo ispunja svaki udisaj , svaku poru .. odbija moj dolazak da odlučih što
presretan što sam mogao biti uz Ivanku i doživjeti prvi udisaj svog sina priznao je Renato kojeg je ipak u jednom
aktiviraj sustav HMP i primijeni AED smjernice Daj 2 udisaja žrtvi Provjeri cirkulaciju ( ne smiješ izgubiti više
reći će ti se samo . " Ljubav, koju sam tada svakim udisajem upijala, je bila sukob suprotnosti, sintropija
ili višu ( rektalno ) - Ubrzano disanje ( više od 60 udisaja u minuti ), kašalj ili gušenje - Iscjedak iz očiju
otvorena usta, dok pohlepno grabim slijedeći ledeni udisaj . Još samo da prođem nedavno asfaltiranim kratkim
kod plumologa on mi je rekao da imam dobar izdisaj i udisaj , ali mene točno zna na tom desnom dijelu sternuma
umjerenim tempom . Ugodno mogu disati . Razmišljam o udisajima i izdisajima . Kasnije i to puštam u automatiku .
Pokušajte regulirati dužinu i brzinu izdisaja . Duboki udisaji i spori izdisaji . Nastavite tako disati par minuta
još jedan je u nizu pogrešaka pri pokušaju čučnja . Udisaj je kada se spuštamo, a izdisaj kada se podižemo
kliktanje zapelo zarobljeno na ulazu u jednjak, prekrilo udisaj , a u ušima joj zazujala drhtava jeza . Dobro je
se više setil kad ide plitki izdisaj, a kad duboki udisaj , više nalikujem na ribu napuhnjaču koja se bori
može preživjeti 4 - 5 mjeseci . ZARAZA SE PRENOSI UDISAJEM Kako se bolest prenosi na ljude ? Čovjek se najčešće
. REZIDUALNI VOLUMEN - volumen koji nastaje prvim udisajem neposredno nakon rođenja, predstavlja volumen alveolarnog
šef, šefova žena, dica, jesi napravio pogrešan udisaj i izdisaj, pa da dobiješ otkaz i izgubiš zajamčena
) kako bi se stvorili preduvjeti za potpun i dubok udisaj . Vježbe disanja u užem smislu je pojam za nekoliko
statusu itd. . ( jang ) i bez obadvoje imamo izdisaj bez udisaja , dakle - ništa, a u pravilu kad se u bitke upuštaju
papački guštam, uživam u svojim posljednjim The papak udisajima čistog zraka jer uskoro će ova moja pluća morat trpit
nakupljanjem sline, stvara veći negativni tlak u toku udisaja , koji posljedično s vremenom uzrokuje daljnje patološke
a bila sam ti kap na dlanu, baš u svakom danu, udisaju , sanjarenju, kroz prste si me pustio, suzu sigurno
na disanje, pokušava zaboraviti nedavno kretanje . udisaj . izdisaj . gleda svoja stopala koja nemaju uporišta
disanje, stenje pri disanju, diše ubrzano ( više od 50 udisaja u minuti kod djece mlađe od 12 mjeseci, 30 udisaja
od udaha itreba trajati barem toliko dugo koliko i udisaj . Standardno yogičko disanje kroz nos trebalo bi
da udisaj traje 10 sekundi, zadržavanje daha nakon udisaja 10 sekundi, izdisaj 10 sekundi i zadržavanje daha
na kraju još vrši zasukom u stranu i prema gore . Udisaj je dolje 8 ekscentrčni tj. negativni dio ), a izdisaj
ljepotom dobija boje naših misli i mirise naše duše . Udisaji i izdisaji se smjenjuju s ritmom našeg govora, kisik
numeričkim omjerom ( 10:10:10:10:10 ), što znači da udisaj traje 10 sekundi, zadržavanje daha nakon udisaja
su mu otvorena, sugerirajući borbu za posljednji udisaj , a oči su mu, izgleda, jedino zato i otvorene
udisaja u minuti kod djece mlađe od 12 mjeseci, 30 udisaja kod male djece i 20 kod školske djece ), ima plava
da ste spremni izaći iz transa, usredotočite se na udisaje i uspinjite se uz razine sve dok ne stignete u najvišu
te zatraži da dijete diše trbuhom ( napuhne pri udisaju , isprazni pri izdisaju ) . Roditelj to pokazuje
sam Planinar : Antimaterija, materija, polarnost, udisaj , izdisaj, život, evolucionizam i kreacionizam
glava je u produžetku trupa odignuta od podloge . 1. Udisajem spuštate tijelo na pod i snažno rukama povlačite
gitari, i govore da moram čekati novu pratnju . Dubok udisaj . Mijenjam još jednu nenaoružanu golobradu pratnju
prošli tu čitavu proceduru i čitav taj razgovor . Dubok udisaj . Nakon predugačkih pola sata stiže Hamid, OPET
jutros kad sam sat vremena čekao na prijevoz ? Dubok udisaj . Odlučujem nazvati Hamida i provesti još jedan dan
izvela, s vrlo uvjerljivim uzdasima i jecajima pri udisajima između fraza, ali i samih silaznih motiva uzdaha
tempu svojih koraka, zibanje tla bili su njezini udisaji , a vjetar njezin dah, trag koji je pratio bila
RELACIJAMA : Antimaterija, materija, polarnost, udisaj , izdisaj, život, evolucionizam i kreacionizam
... možda bezveze vezu ali bez veze sa mogučnošću udisaja koji put tokom dana ... bez brezveznih poruka tipa
tobom je ništa sve . " " Život se ne mjeri brojem udisaja več brojem trenutaka od kojih zastaje dah . " " Plakala
hvatati san, probudi me nesto ne mogu da disem, udisaj mi jedan fali .. ja disem ali kao da zrak ne dolazi
mi pluca mala da tesko dolazim do vazduha i pravog udisaj i isdisaja osecam naduvenost u stomaku gubitak volje
bila mrtvački tiha.Nije se čulo šuštanje lišća.Ni udisaji neke toplokrvne životinje.Ni vjetar koji je stražario
dizati, a na izdisaj spuštati . Polagani, duboki udisaji i izdisaji su najbolji . Jednom kad savladate disanje
kroz nos do kojeg god broja vam je udobno . Zadržite udisaj u sebi četiri puta puta duže ( od udisaja ), a zatim
Zadržite udisaj u sebi četiri puta puta duže ( od udisaja ), a zatim izdahnite kroz usta dvostruko duže (
a zatim izdahnite kroz usta dvostruko duže ( od udisaja ) . Dakle, ako dok udišete nabrojite do 4, u sebi
do 8 ( 4 x2 ) . S vremenom, dok se ispraksirate, udisaji će postati sve dublji i duži . Ponovite ovo deset
filozofijama koji nije stotinu puta čuo da je broj udisaja i izdisaja čovječjih određen unaprijed, a tako i
u svakoj prilici, jer život se ne mjeri brojem udisaja koje udahnemo, nego trenucima koji nam oduzmu dah
dijela svijeta, sunce je, u trenu njegovog prvog udisaja , prosulo samo ljubav nad koljevku, Izrastajući
koš, ne dižući glavu, samo pogledom ) . Daj dva udisaja , svaki u trajanju od 1,5 - 2 sekunde, a između
mogao udahnuti dovoljnu količinu zraka Poslije svakog udisaja odmakni svoju glavu kako bi pacijentu omogućio pasivni
možete izvoditi kod kuće te tijelo dovesti u formu . Na udisaj otvorimo prsni koš i postavimo ruke iza stražnjice
pridržite za nešto ) pružajući rist i nožne prste na udisaj . Na izdisaj gurnemo petu od sebe u položaj flexa
Zaokružimo ruke ispred tijela u visini pupka i napravimo udisaj . Uz izdisaj se sagnemo naprijed pružajući jednu
RAVNA 2. pravilno disanje-izdisaj pri naprezanju, udisaj pri opuštanju 3. pravilno izvođenje vježbe-zna se
za sobom pluća, u koja ulazi zrak, i tako nastaje udisaj . Popuštanjem napetosti mišića nastaje izdisaj jer
misli sa mnom . Koračam dalje, i osjećam kako tijelo udisajem uzima i izdisajem daje univerzumu energiju . Mišići
bronhija . Za to je potreban rad ošita i rebra . Prilikom udisaja ošit se nadima i time povećava obujam grudne šupljine
nadima i time povećava obujam grudne šupljine . Pri udisaju djeluju i rebra . U svom toku od kičme do grudne
položaj i također povećavaju obujam grudnog koša . Time udisaj dobiva dodatnu količinu zraka . Zanimljivo je spomenuti
Zanimljivo je spomenuti da kod žena preteže rebrani tip udisaja , a kod muškaraca ošitni tip . To spominjemo zato
povrijeđenih pluća u grudnu šupljinu . Prilikom svakog udisaja jedan dio zraka izlazi u grudnu šupljinu i pritišće
visini grudi . Oduprite se nožnim prstima o pod i pri udisaju podignite na ispruženim rukama gornji dio tijela
uzdisaja ostanite u ovoj poziciji kobre . Kod sljedećeg udisaja iz sredine tijela zauzmite obrnutu V-poziciju . Pete
trenucima ludila možete se već s nekoliko dubokih udisaja smiriti . Naime, kisik u organizmu opušta tijelo
oboljelih od MS.Također poboljšava disanje ( dublji udisaji ) što djeluje pozitivno na ekspanziju pluća . Vježba
djetetu odvuče pažnja i skrene sa puta plakanja bez udisaja . To se može načiniti nekom neuobičajenom radnjom
ahhhhhh, hmmmmm i sve ponavljajte 10 puta ( deset udisaja i izdisaja ) . To će vas opustiti, osjećat ćete
vrtoglavica Ubrzano lupanje srca i frekventni plitki udisaji Ovo su znakovi da trebate rashladiti svoje tijelo
koljena i prislonite stopala jedno na drugo . Kod udisaja ( bhastrika ) ispružite noge, a kod izdisaja ( bhastrika
kod udarca desnim stopalom izdahnite . Nakon sedam udisaja i izdisaja prijeđite na usmjeravanje energije preko
usmjerite na disanje i pažljivo slušajte . Osluškujte udisaje i izdisaje i usredotočite se na taj ritam kako bi
prožima Božja ljubav, da ona ulazi u tebe svakim udisajem da bi, dok izdišeš, strujala u ovaj svijet . Ako
rasplamsavali tišinu usadili su mi se u mozak . Moji su udisaji postali teški i gorki, tjerala sam se da dišem .
obgrlilo . Straha se više ne bojim jer s tobom brojim udisaje kao korake . Zamotat ću glas u sutra i biti tiha
bronhodilator koji će otvoriti dišne puteve, osluškujte udisaje i izdisaje dok se potpuno ne smire, a u obzir dolaze
bin Laden je već ležao na podu i udisao svoje zadnje udisaje . - Uopće nije bio pripremio nikakvu obranu . Nije
nema onoliko koliko ima ljudi, već onoliko koliko je udisaja . Zato, putujmo . Ne zaustavljajmo se, čak ni pod
ili se djetetovo disanje ubrza, a pritom pri svakom udisaju uvlači rebra " Okupili smo se danas na
preostaje još par dana života i odluči da više ni udisaj svoj dragocjenog vremena neće potrošiti reda radi
kamenja na hridini . Kad disaše bijaše mu, da je svaki udisaj zraka nož ; ipak udisaše taj zrak, jer je valjalo
pojedincima koji su spremni svaku pozitivnu atmosferu, prve udisaje prema ozdravljenju otežati na sada najgori način
anastomoze . Strujanje zraka kroz dišne puteve dijeli se na udisaj i izdisaj . Udisaj nastaje kao posljedica kontrakcije
kroz dišne puteve dijeli se na udisaj i izdisaj . Udisaj nastaje kao posljedica kontrakcije vanjskih međurebrenih
koriste poseban mišić koji polazi sa zdjelice i prilikom udisaja povlači jetru straga, što povlači pluća koja se
spuštaju i uzdižu i osluškivala mir tvoje tišine u svakom udisaju i izdisaju . Željela sam udahnuti san sa tvojih usana
samo, nasmiješio se ili ravnodušno otpuhnuo kroz udisaj zlobe . I zatim krenuo dalje polako blijedeći na
bolji i duži pokušajte brzo disati s tim da su vam udisaji dublji, a izdisaji duži . Ukoliko tijekom samog
razmrvljenog razuma koji se sa svakim mojim slabašnim udisajem sve više pretvara u kašu, u gnjecavu tvar što je
potrebno promatrati . Crveno nebo je podsjetnik na udisaje života . Ispunjen zrak drukčijim mirisom ostao je
slomljena u tami naše smrti u krilu spokoja u dubokim udisajima tijela u kojima je um potpuno smrvljen smrvljen smrvljen
danom sve slabija i istrošenija, borim se za svaki udisaj , ponekad iskašljavam samo krv - priča nam mlada
kada dišemo ( uglavnom udišemo ) za vrijeme sna - udisaj stvara vibracije nepca i nepčane resice ( ona vrećica
s predmetom mog obozavanja, zaista nema mjesta za udisaj realnosti . Ti samo suti . Ja mogu govoriti za oboje
imamo staklenu pikulicu i strepili nad svakim njegovim udisajem . ( Nek ' digne ruku roditelj koji se nije tih dana
izgledati naš kraj . Što ćemo osjetiti nakon posljednjeg udisaja ? Religije imaju svoja tumačenja . Jedne obećavaju
životinjska perut i plijesni . O ZDRAVLJU Svaki vaš udisaj može predstavljati opasno ili zdravo iskustvo Trebali
puta viša od onečišćenosti zraka na otvorenom Svakim udisajem udišemo od 40.000 do 75.000 čestica prašine . Jedan
opasne kemikalije Lokalni problem . To je NAŠ zrak Udisaj djeteta treba biti udisaj života Živite li s pušačem
problem . To je NAŠ zrak Udisaj djeteta treba biti udisaj života Živite li s pušačem ? Dim duhana u okolišu
zdrava odrasla osoba udahne i izdahne 16 - 20 puta . Udisajem u tijelo unosimo kisik koji je neophodan za život
dubokog sna, označava početak, ali i kraj . Po načinu udisaja i izdisaja dalo se naslutiti kakve emocije zvono
disanja, te korištenja respiratornog otpora prilikom udisaja i izdisaja . Trening hipoksije : predstavlja disanje
vrijeme izdisaja, te ubrzanom radu srca za vrijeme udisaja . Kod HRV - biofeedbacka djelujemo na autonomni živčani
bila . Košarka teško udiše svoje možda posljednje udisaje zraka, hropće beživotno, kao kakva starica koja
odstupanjima od knjige ; već u samo djetinjstvo . Jednim udisajem , jednom melodijom, jednim pogledom na zelenu uzbibanu
zabavljao i nastupom Swingers banda . Važnost udisaja na nos Svi zdravstveni radnici znaju da je važno
socijalizacija u društvu . Rođenjem udahnemo prvi udisaj . Kad dišemo, koristimo kisik iz udisaja u svim
udahnemo prvi udisaj . Kad dišemo, koristimo kisik iz udisaja u svim procesima tjelesnim, psihološkim, sportskim
uzrokovana ili stvorena od Boga na duhovan način, nalik udisaju . 32. Je li duša postojala prije začeća ? Ne . Bog
uvježbanih zdravstvenih djelatnika . Volumen jednog udisaja preko maske je 700 - 1000 ml ( u trajanju od 2 sek
nam koljena ne prolaze projekciju nožnih prstiju . Udisaj prilikom spuštanja, a izdisaj u zadnjoj trećini
ulazi u našu tamu i daruje nam prostore životnoga udisaja . On je naša Pomirnica i Posredništvo ; on postaje
odmara između svakog otkucaja, pluća između svakog udisaja , želudac između obroka ukoliko mu to dopustimo,
slično, kroz poluotvorene usne, istodobno dolazi do udisaja kroz usta, čime se snizuje tlak u ustima, što olakšava
disanje . U sredini zasićenoj ugljičnim dioksidom udisaju postaju sve duži jer organizam mora svakim udisajem
udisaju postaju sve duži jer organizam mora svakim udisajem dobiti potrebnu količinu kisika . Ako u podrumu ima
posljednje vrijeme pretvaralo u sliku, i on je pri svakom udisaju osjećao živo, kako je porastao i kako se probio
unatrag i dignite mu bradu ), počnite s dva polagana udisaja kroz usta i nos . Ako nema otkucaja srca ( na unutarnjoj
podlaktici, glavu mu držite u visini tijela . ) . Dajte 1 udisaj , ponavljajte tu radnju 1 minutu i pozovite Hitnu
ne zadržavajte dah . Ne brojite u sebi sekunde kod udisaja i izdisaja . Vaš prirodni ritam disanja upravo je
boje mokraće, promjene disanja ( normalno je 10 - 30 udisaja u minuti ) . Važan je i nalaz članaka trakavice ili
lopatice prema kukovima . Protegnite kralježnicu na udisaj . Na izdisaj podignite gornji dio tijela do donjeg
postoje . Zašto ih se odričeš tako lako ? Treptaji udisaja vrlo brzo se kreću . Diši Ne zaboravi vratiti orginalno
razloge . Sklona sam iskrivljavaju prostorno vremenskih udisaja - obrađujem podatke i kad ih ima premalo, bojam
pojačati ugodan dojam prostora za iscjeljivanje, a o udisajima mirisnih ulja da i ne govorimo . UĆINCI MASAŽE Kao
provesti ispod površine . Neke vrste kitova mogu s jednim udisajem roniti i do dva sata . Imaju srce izvrsnih radnih
rođenja se mladunca brzo gura na površinu radi prvog udisaja zraka . Majka doslovno štrca mlijeko u usta mladunca
pluća . Nos zaustavlja štetne čestice koje se unose udisajem , odstranjuje ih ili uništava . Pročistač Nos djeluje
da prilikom povlačenja vanjske ruke na sebe vršimo udisaj , a prilikom iskoraka i povlačenja ruke ispred sebe
oko 30 cm od sjednih kostiju i savijte koljena . Na udisaj podignite zdjelicu i pritisnite stopala o pod . Dok
više zdjelicu i prsni koš i ostanite tako pet dubokih udisaja i izdisaja . 3. Sethu Bandhasana ( mali most ) :
Namjestite ramena duboko u prostirku, a zatim na udisaj podignite zdjelicu i podbočite je dlanovima . Izdahnite
da su vam koljena ostala paralelna . Sa sljedećim udisajem ispružite desnu nogu i stopalo i ostanite tako 3
ispružite desnu nogu i stopalo i ostanite tako 3 - 5 udisaja i izdisaja . Zamijenite nogu . S posljednjim izdisajem
podignite se na koljena i izravnajte zdjelicu i bedra . Na udisaj sklopite dlanove ispred srca, a na izdisaj se polako
dio kralježnice . Ostanite u toj asani 3 - 5 dubokih udisaja i izdisaja, a zatim se polagano vratite u uspravni
ispred srca i spustite zdjelicu prema desnoj nozi . S udisajem podignite prsni koš i usmjerite pogled prema gore
opustite se prema natrag . Ostanite tako pet dubokih udisaja i izdisaja, sve više otvarajući srce . Vratite se
otvoreno, a dah miran i dubok . Ostanite tako 5 - 10 udisaja i izdisaja, a zatim se ispružite na leđa i odmorite
bude dolazila na svijet . I tako je bilo ... prvi udisaj zraka opekao je njezina pluća, bacio u nepovratnu
prži kožu, a zrak je toliko vruć da vam kod svakog udisaja osuši komplet usta . Osjeti se toplina i u prsima
a u grlu mi zviždi . Zviždi, zviždi, sa svakim udisajem i izdisajem . Imam osjećaj kao da mi je u ždrijelu
ljude unatoč svoj boli koju smo ti uzrokovali ? Svaki udisaj zraka koji činimo, tvoj je dar, a jesmo li ti zahvalni
nadviti se na njezinu vječnost . Jessie čuje izdisaj i udisaj svog tijela, sluša zvuk oko sebe koji filtrira i
nedostupan . U sredini zasićenoj ugljičnim dioksidom udisaji postaju sve duži jer je organizmu potreban kisik
pritišće pluća što ometa duboki ciklus izdisaja i udisaja . A time i nepotrebno pritišćete grudi . Kako se
kontroliraju koliko ko diše i koliko zraka troši prilikom udisaja , a koliko vraćaju izdisajem . Ako kojim slučajem
ne bi trebali vježbati s opterećenjem . Osim toga, udisaji i izdisaji te zadržavanje daha ne bi trebali ići
i tzv. inhalacione alergene oni u organizam ulaze udisajem . U tu skupinu spadaju pelud, dim od cigarete,
dijete ukoči ( često praćeno zvukom sličnom vrisku zbog udisaja kroz stisnuto mišićje ždrijela ), izgubi svijest
evo jos i dishem sasvim normalno : ) Tzv nejahacki udisaji : ) Sad smo u trendu s obzirom na ovaj vikend turnir
otežano ili ubrzano disanje, nemogućnost dostatnog udisaja ) . U početku kašalj je suh, da bi tijekom vremena
nas, ali ne marim . Vrlo dobro čujem svaki Jelenin udisaj i otkucaj srca . Ili ih samo osjećam ? Čula su mi
volja - mislim si u sebi dok mi strah pulsira svakim udisajem u grlu . Vraća se muž sa zaposlenikom etno sela .
filozofiju ... i sa visoka posmatrati one koji pravilnim udisajem i izdisajem pokusavaju otvoriti " vrata " . Mozda
očekivali prizore parova koji na podu zajedno vježbaju udisaj izdisaj, trudnički tečaj više je nalikovao predavanju
poput bujice i jedva uspijevam zadržati ritmičnost udisaja , šokiran slikama koje misli nose i koje na trenutak
pisalo je Beef Breaths Council ( kao da je riječ o " udisajima ", a ne " goveđim pasminama " ) . Iscrpnije ...
) jer su često prisutni i neki zvučni fenomeni pri udisaju . Razlog takva disanja je reakcija na toplinske podražaje
aspiraciju, tj. ulazak mlijeka u dišne puteve za vrijeme udisaja . Kod prehrane na prsima ponekad naglo naviranje
nisam ubijao, manje je vrijedno od jednoga jedinog udisaja ubijenog ili ubojice . Ruka koja uobličava i jedno
Gledajuci osjecam njegove prve snazne sumrakodnevne udisaje . Kao da mu bilo tek tada pocinje snaznije kucati
- ja jesam igrac iliti ratnik svjetlosti od prvog udisaja ovog zemaljskog zraka, od prve sekunde kada sam
Pokušavala sam uloviti dah i koncentrirati se na pravilne udisaje kroz nos . Otkucaji srca su mi se nekonotrolirano
onako kao se siše kurac, njen vrući dah između dva udisaja mi je pržio usnice . Spustila mi je ruku među noge
automobila i tvornica čelika . Zbog svoje male veličine po udisaju prodiru duboko u tkivo, a njihov štetni utjecaj
dragih ljudi Ne zaboravite : Život se ne mjeri brojem udisaja koje napravimo, nego momentima koji nam oduzmu dah
govoriti : prosjecni ritam disanja tijekom odmora je 18 udisaja u minuti - dakle visi nego sto je kod tog covjeka
nastanu zbog velikog negativnog tlaka pri inspiriju ( udisaju ) kod bolesnih pasa . Najizraženija klinička slika
problem samo u suženim nosnicama pas sa poteškoćama kod udisaja lakše će disati čim mu otvorimo usta . Ako su prisutni
anatomski defekti, disanje će biti otežano i kod udisaja i kod izdisaja . Kod bolesnih pasa pluća je skoro
smanjuje puls, krvni tlak, smanjuje znojenje te broj udisaja . Duboka mišićna relaksacija, kada se uspješno izvježba
omogućava da pluća lagano klize po plućnom košu prilikom udisaja i izdisaja . No kad se pleura oko pluća upali ( pleurizija
automatski prepoznaje koji je tlak najoptimalniji prilikom udisaja , a prilikom izdisaja maksimalno smanjuje tlak kako
čvorova, mogu izazvati smetnje disanja, pogotovo udisaja zbog pritiska i pomaknuća dušnika . Isto tako javlja
zidu pluća . Zbog takvoga načina građe pluća prilikom udisaja zrak se upije u balončiće i potpuno ih proširi .
uznemireni trebali bismo imati otprilike 7 dubokih, sporih udisaja u minuti . Udišite na nos, gledajte kako se podiže
crkvenog mira - ćuti - povire neko utješno čuvstvo i s udisajima ulazi u njegovu grud . - I ženu, Marijicu svoju
tradiciji svakom je čovjeku, kada se rodi, određen broj udisaja i izdisaja koje će tijekom života napraviti . Promatrajući
ponavljanja i izmjenjivanjem dvaju neizostavnih elemenata udisaja i izdisaja, tvori svojevrsni ritam disanja i povezanog
drugi je dom onaj kojeg je Vera zatekla svojim prvim udisajem , dom kojeg čine korijeni korijena jedne ličkoslavonske
Nadiji su važni iz dva razloga . Prvi razlog je to što udisajem apsorbiraju energiju iz zraka, a izdisajem izbacuju
koja se opskrbljuje kisikom dok protječe plućima pri udisaju , a izbacuje štetne tvari pri izdisaju . Drugi razlog
Dijafragma je maksimalno angažirana, a napor pri udisaju gotovo je zanemarljiv . 1. Sjedite na stolicu potpuno
Prema ovom opisu praničnog disanja čini se kao da se udisaj sastoji iz tri posebna dijela . Međutim, morate
nekoliko minuta dišite duboko, svjesno prateći svaki udisaj i izdisaj . 6. JEDENJE PREVIŠE STVARI ODJEDNOM Prejedanje
aktivnosti koncentrirano dišite . Budite svjesni svakog udisaja i izdisaja i promatrajte sve što se događa . Otvorite
jedina šansa je ostvarenje u vječnosti . Živimo između udisaja kod rođenja i izdisaja u trenutku smrti, jednog
početak udišite i izdišite kroz nos . Pokušajte dugačkim udisajima i zaboravite plitke udahe . Ne biste smjeli čuti
udaha ili izdaha, ako ga ipak čujete, usporite s udisajima i izdisajima . Pripazite na ritam . STADIJ II ( 3
kako se miče donji dio torza, ne gornji . Svakim udisajem trebali biste osjećati širenje trbuha, donjeg dijela
vašeg tijela . Zapamtite pravilo - dugački, spori udisaji i izdisaji . Većina ljudi udahne 12 do 16 puta u
uzimanja novog udaha . Pokušajte mirovati i ne forsirati udisaj . Dozvolite tijelu da samo od sebe shvati kad je
tijelu da samo od sebe shvati kad je pravi trenutak za udisaj i da udiše samo kad je njemu potrebno, a ne zato
Ta silno velika površina nužna je da bi pri svakom udisaju preuzela što više kisika . Zračni se mjehurići pri
nova ideja, spoznata mogućnost, je ponovo Ljubav, udisaj koji širi univerzum moga uma i postaje snaga za njeno
postaje snaga za njeno postojanje u meni . Svaki novi udisaj pretvara tijelo i mene samu u ekstazu postojanja
životinje . On pali cigaretu, treću zaredom i dubokim udisajima pokušava ostati na klupi . Jer ako ustane, ako krene
trebao smanjiti na polovicu, na 8 dubokih i polaganih udisaja . Povećana vrijednost ACTH-a i pad endorfina umanjuju
veliki broj virusa ) . Dišite duboko Nekoliko dubokih udisaja može smanjiti rizik od upale pluća i drugih plućnih
najlakše povećati razinu kisika u krvi brzom izmjenom udisaja i izdisaja . Sljedeći korak istraživača kreće od
poboljšate izdržljivost . Usredotočite se na duboki udisaj , koji je aktivan, a izdisaj će biti pasivan i automatski
zraku zujanje pčele . šum jesenjeg lišća otkucaj sata udisaj voljene osobe kad spava pokraj tebe sav divan i bogat
ljudi bilo i dima . Toliko da mislim da sam svakim udisajem popušio dvije kutije cigareta . Grozno . No, ljudi
ritmovima i disonancama . Volim tu tišinu, taj iskonski udisaj koji najavljuje silinu pokreta, onog koji će prisiliti
pravilno disanje u serijama, koje uključuje duboki udisaj uz zadržavanje daha i potom lagani izdisaj . Smisao
društvu . Pričali smo bez prekida i nije bilo vremena za udisaje .... Poslije razmišljam, vrtim u glavi teme i riječi
prošlih grešaka I ideš dalje . Život se ne mjeri brojem udisaja , već kvalitetom trenutaka koji nam oduzimaju dah
bori protiv tebe .. Ubrzani rad srca .. brzi kratki udisaji .. Plitki udah te opskrbi minimalnom zalihom zraka
da ti nisi ni udahnuo .. I sve što želiš je ZRAKA Udisaji postaju nagli grčevi .. izvijaš se, tražiš položaj
prvenstveno na mene ... Ja sam taj koji je nesiguran u svaki udisaj koji napravim ... No ne više ... Medo je odlučio
Otkida ti komad mesa Nekad dva Onaj prostor između Udisaja i ................................ Izdisaja tamo
više i bolje ? Svakim danom, svakim korakom, svakim udisajem ? Svjesna ili nesvjesna svojih mogućnosti koje su
svjedočiti svakim svojim korakom, svakim svojim udisajem . Po proroku Izaiji govori nam da on ne lomi napuknutu
s početkom dubokog i snažnog, ne pretjerano brzog udisaja . Nakon udisanja lijeka preporučuje se zadržati dah
dubinom nedostižno za ronioce s bocama . Ne čuju se udisaji te općenito, smatraju da je bliskost sa podvodnim
kako bih izbjegao bilo kakvo povećanje frekvencije udisaja . Ovdje je vidljivost bila oko 4 metra, dosta različito
voljela kad bi ih nadmudrila i dobila nekoliko ugodnih udisaja . Mladi kirurg nije mogao znati koliko je intenzivna
način da trticu pomaknemo nadolje i prema naprijed . Udisaj i izdisaj su kroz nos . Usta trebaju biti zatvorena
zaključili . Zahvaljujemo za svaki naš otkucaj srca i udisaj zraka, za mogućnost rada i odmora, za svaki zalogaj
zdravo za gotovo baš poput svakodnevnog obroka ili udisaja prljavog zraka raspršenog po zidovima crnih zgrada
Pronalaženje sebe i svijeta oko sebe idu zajedno kao udisaj i izdisaj . Ne može se imati jedno bez drugoga .
dužim pušačkim " stažom " . Evoi zašto : Od prvog udisaja duhanskoga dima nativan ( prirodan ) organizam reagira
je tako neophodan za život živih bića ... Sa svakim udisajem pluća udahnu pola litre zraka, odnosno dvanaestak
Spasitelj i Posvetitelj . On nam u svakom našem dahu, udisaju i izdisaju, u svakom otkucaju našeg srca tiho,
pomogla mu da održi stalni ritam disanja brojeći naglas udisaje ), te tehnikama odvlačenja pozornosti od boli .
i diše polagano ( ne preduboko ), otprilike 6 - 9 udisaja u minuti . Pacijent može održavati stalni ritam disanja
Svjesnost - samoregulacije ) pri čemu je važno da udisaj ( kroz nos ) bude kraći od izdisaja ( na usta ) .
te počnite polako udisati kroz komoru, tijekom pet udisaja . Brzina udaha je prejaka ukoliko se oglasi zvučni
radi o aerobnim vježbama ili pak o vježbama snage . Udisaj je uvijek kroz nos, a izdisaj kroz usta Pravilno
ćeš na taj način izdržati opterećenje duže vrijeme . Udisaj je uvijek kroz nos, a izdisaj kroz usta . Isprekidano
Kod alergijske napade uzrokuju razni alergeni koji udisajem ulaze u organizam ( pelud, dlake, prašina ), a
( HBOT ) znanstveno je utemeljena metoda liječenja udisajem čistog medicinskog ( 100 % ) kisika na povećanom
; ona pritiska stalno . Dišni mišići se zamaraju, udisaj je sve slabiji, vazduha sve manje ... Grčevita borba
vodu, a prije toga potrebno je načiniti nekoliko udisaja kako bi se pripremilo i opustilo sve mišiće na tijelu
da prodiše, moraju očistiti usta, da se pri PRVOM UDISAJU beba ne uguši udahnuvši sa zrakom i sadržaj iz usta
trbušnih mišića usmjerite se na izdisaj prilikom okreta i udisaj kad se vratite na početnu poziciju . Ponovite vježbu
dijafragmu što mi osjećamo kao kontrakciju odnosno nagon za udisajem . Kako odgoditi podražaj centra za disanje ? Ima
hiperventilacija ) no tu se radi o sporim i dubokim udisajima i sporim i dugim izdisajima kojima također izbacujemo
skupina živčanih stanica koje reguliraju i kontroliraju udisaj i izdisaj . Od svih njih spomenuo bih samo jednu
povećava frekvenciju disanja jer smanjuje trajanje udisaja . Do tog refleksa dolazi kada je ventilacijski (
jednostavnim uživanjem u domaćem luku i jajcima te dubokim udisajima proljeća u što većim količinama . Vidim
cirkulaciju . U plućima gdje se plućni mjehurići svakim udisajem ispune zrakom, kisik izmjenom plinova uđe u crvena
su nas izveli van - moj prvi pogled na nebo, prvi udisaj svježeg zraka ... Prekrasno Ali, nešto nije bilo
mala čestica koju otpušta biljka u cvatu, ulazi pri udisaju u naše tijelo . Sluz, koja je prisutna u sinusima
trbuh . Pri izdisaju ga ispupčite što više, a pri udisaju ga uvucite . 4. U svakom trenutku osluškujte svoje
impozantni ud . O sjećala je na plećkama svaki njegov udisaj , a drmusanje tramvaja tjeralo ih je da se taru jedno
tu dolazili u svojoj potrazi za utočištem duha ... Udisaj koji mi je trebao posve pokloniti atmosferu, ispuniti
dim - to djeluje stimulirajuće, a duboki, spori udisaji dima ih relaksiraju . Udisanjem duhanskog dima nikotin
vremenu . Spori se dim cigarete uzdizao i padao lahorom udisaja i lepeta krila kukaca zarobljenih u jantaru . Slika
ljubav u česticama zraka raspršena i mi ju skupljamo udisajem . Volimo se pogledom, mimikom i ponekim nježnim
razloga za ples : 1. POBOLJŠAVA DISANJE Ritam i dubina udisaja usklađuju se s plesnim pokretima . Što se snažnije
ždrijela . Disanje je otežano, dijete hropće pri udisaju , promuklo je, a kašalj mu je nalik na lavež . Temperatura
kisika je znatno povećan ritam disanja, od 20 - 30 udisaja na minutu do 80 - 90, što samo po sebi dovodi do
jesmo Svijetlo, mi već dišemo jedan zrak, jednim udisajem . I kako se zbližujemo, bliži se i dan susreta konačnog
uobičajeno reći da mu je pjesma ujedno i jedan njegov udisaj i izdisaj . Treba svakako pohvaliti i novopokrenutu
i kako se najugodnije osjećaš, zamisli da svakim udisajem primaš kroz treće oko ( točku između očiju ) pozitivnu
znam da mi se nosne dlačice lede pri prvom jutarnjem udisaju , znam da sve što me štiti od hipotermije je ovo
povijesti svijeta ; ali ipak tek minuta . Nakon nekoliko udisaja prirode skameni se zviježđe i lukave životinje moradoše
seksa, pih . Dok je on punio pluca glasnim i teskim udisajima kao da hiperventilira, ja sam ga gadjao s jos pokojom
srce je manje opterećeno . Broj otkucaja srca i broj udisaja se uravnotežuju, a i štitna žlijezda bolje funkcionira
započeti dan s nekoliko dubokih, polaganih izdisaja i udisaja , u minutama koje si posvećujete između buđenja i
opuštanja sve dok potreba za kisikom ne pokrene pasivni udisaj . Na kraju, nakon udisaja slijedi kratka faza zadržavanja
kisikom ne pokrene pasivni udisaj . Na kraju, nakon udisaja slijedi kratka faza zadržavanja zraka . Kontrolirano
hotelu, zadnjeg pogleda na hotelsku sobu i zadnjeg udisaja zadarskog svježeg zraka, krenuli smo kući k svojim
izvođenju vježbe . Tehnički ispravno disanje odnosi se na udisaj tokom popuštajuće faze dizanja, a izdisaj tokom
zivot približuju Stvoritelju svakim korakom, svakim udisajem . Takav je bio Franjo . I Gospodin mi dade braću
Oboljeli najčešće osjeća jaku bol kada liječnik u udisaju pritisne pod desnim rebrenim lukom . Na početku razvoja
osjetljivost na pritisak pod desnim rebrenim lukom kod udisaja ( Murphyev znak ) . U svakom slučaju bolesnici s
dana . Opće zdravstveno stanje se poboljšalo, broj udisaja u minuti promijenio se za 1,9 udisaja, sistolički
poboljšalo, broj udisaja u minuti promijenio se za 1,9 udisaja , sistolički tlak pao je za prosječno 6,1 mm, a
surfaktant, koja sprečava njihovo kolabiranje između udisaja . 8. MJESEC TRUDNOĆE Prema osmom mjesecu trudnoće
opuštajuće prsno istezanje . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja . Istezanje cijeloga tijela uz pomoć lopte Raširite
istegnite leđa i tetive . Zadržite se u položaju 5 udisaja . 2. Istezanje leđa Stanite ispred lopte i stavite
držite bokove ravnima . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja i promijenite stranu . 3. Istezanje u iskoraku Stavite
istežite se iz bokova . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja . 4. Istezanje unutarnje strane bedara Sjednite na
gurajte koljena laktovima . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja . 5. Leđno istezanje Učinkovitije je s manjom loptom
podržite se nogama . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja . Prvi put stomatolog će se upoznati
boje . Takvi konji zapravo se nazivaju sivima . Broj udisaja konja koji miruje iznosi otprilike četiri udisaja
udisaja konja koji miruje iznosi otprilike četiri udisaja u minuti Važno je znati kakav puls i udisaje ima
četiri udisaja u minuti Važno je znati kakav puls i udisaje ima Vaš konj dok miruje . Iako njihov puls može biti
Iako njihov puls može biti vrlo nizak ( oko četiri udisaja u minuti ), vrlo se brzo može povećati kretanjem
se povećava kapacitet pluća . Cilj mu je u jednom udisaju i izdisaju napraviti 18 koraka . Biti drugi u Europi
tišine što se podmuklo kotrlja prostorom vrebajući šum udisaja ... Ohrabrena logikom neponovljivosti i teatralnim
stanju koristiti grudne mišiće za duboke ( jake ) udisaje . Zašto manjak kisika stvara probleme koži ? Tkivima
što je lijepo kratko traje . Svaki trenutak, svaki udisaj , svaki treptaj suhog oka natopljenog beznačajnim
njuškajte je u serijama od po četiri ili pet dubokih udisaja . Ili nakapajte par kapi na zapešće ili dlan, protrljajte
i sur . su bacili novo svjetlo u fiziologiju prvog udisaja novorođenčeta : kad sisavac uroni u vodu, nastaje
disanje . Prema njihovu istraživanju podražaj za prvi udisaj nije nakupljanje CO2, već hladni zrak okoliša te
dalje u toplu vodu ( oko 37 ) pa nema podražaja za udisaj : porodničar ima 30 40 sekundi vremena da dijete
zapetljava i vrti u krug . Promatraj svoje emocije Udisaj , izdisaj, i samo kratki predah otvara nove prostore
duboko iza lopatice bila je to gora svakim dubljim udisajem i zato je disala plitko . Nakon prvog dubokog udaha
zadnji dah izađe iz njega . Čitav život je jedan niz udisaja i izdisaja . Disanje se može smatrati jednom od najvažnijih
diše i uočit ćete kako se njegov trbuh diže sa svakim udisajem jer ono diše prirodno i ispravno . Kako starimo smanjujemo
iskon i prapočelo svih naših kretnji, svih naših udisaja . Da se rukovodimo vjerom, svima bi nam bilo bolje
Josip Želinski . Abdomenalno disanje kod udisaja lagano proširuje vaš trbuh, a stišće ga pri izdisaju
zadržavanje daha je ono poslije izdisaja, a puno nakon udisaja . Promatranjem osobe koja provodi ovakvo disanje
vinski podrum . U sredini zasićenoj ugljičnim dioksidom udisaju postaju sve duži, jer organizmu nedostaje kisika
disanja ) je namijenjena poboljšavanju i reguliranju udisaja i izdisaja . Kada osoba može disati duboko i tiho
kojoj se počinjem osjećati ugodno . Svakim svjesnim udisajem je širim, a izdisajem sužujem . Prsna kost je brod
pokrete koji proizlaze i iz svakog svjesno izvedenog udisaja i izdisaja . Pokušavam te tri minute pred ogledalom
kod stresnih situacija, ali već dva puta i prilikom udisaja i praćenjem kašlja . Slučajnim surfanjem došla sam
ponovna, jaka bol u prsima koja je naročito jaka pri udisaju . U strahovitoj sam panici . Evo, noćas se ta jaka
većeg napora peče me u plućima na par minuta, duboki udisaj mi pomaže pa to brže nestane . kada sam u ležećem
nazrijeti Božji beskraj kada pozorno živimo : u običnom udisaju zraka, u sjaju sunca, u letu ptica, u osmjehu
opet otvorile te bile zatrovane prljavštinom.Svaki udisaj je bio također jako bolan jer bi se onda rane od
pokušavaš postati svjesnim svakog koraka, svakog udisaja , nešto slično tome . Bruna je to lijepo rekla :
više na našem nebu, ona je bila trenutak mog prvog udisaja , trenutak mog spajanja s njenim valovima, koji
od 45 stupnjeva . Izdisaj je kada podižemo nogu, a udisaj kada ju spuštamo . Svaku vježbu je potrebno izvoditi
pisanja . Duhovnost ne dobivamo na pladnju . Niti yoga udisajima i izdisajima, niti drijemežom na misi ili pasivnim
jednolične ne .. čak ni sive .. jednolične i svaki udisaj , svaki treptaj bio mi je tek navika .. sa voljom
nacionalne interese . ŠENOL SELIMOVIĆ Umjesto goveda - udisaji Kakve sve pogreške u prevođenju prave naši diplomati
da je naš diplomat bio u nekom vijeću koje se bavi udisajima ( breaths ), a ne uzgojem goveđih pasmina ( beef
za vrijeme porođajnih trudova . Dahtanje, kratki udisaji i izdisaji otvorenih usta pomažu da se dijete rodi
primijetili što se sa mnom događa . Dva tri duboka udisaja i po koja detonacija granate brzo me vrati u tračnice
doslovnog lumpen proletera, hvatajuci tek povremene udisaje na prelazu iz danasnje egzistencijalne nadnice za
onda neki zdrobljeni dio zraka u pauzi između dva udisaja i sve je opet krenulo ispočetka.S druge strane.Nije
žvačem pjenu na kauču ... Odjednom, odnekud, jednim udisajem , osjetila sam toliko jak, prekrasan neki mješani
cvijetni miris.Odmah sam pomislila na anđela . Drugim udisajem ga više nije bilo ... Šnjofala sam namještaj, jaknu
iskustvo i stručna medicina da su prvi samostalni udisaji odsudan čas za čovjeka koji dolazi na svijet . Šok
pokrete tijela na 1:19. Nakon dugih kadrova meditacije, udisaja i izdisaja, teško je ne primijetiti crvenu svjetlost
koje i dalje kuca samo za tebe nedostajes mi svakim udisajem sve vise i vise vrati se ... If I could see you again
vrlina koje te cine posebnim ... Volim svaki tvoj udisaj i svako mrmljanje u bradu ... Volim to sto si smiren
unutrašnjih organa . 1. Twist Zadržite položaj kroz 7 udisaja izdisaja u svaku stranu . Omogućuje masažu unutarnjih
@Pusica ... draga, glavu gore : ) ... uživaj u svakom udisaju , u svakom danu i prijateljstvu, nemoj se ograničavati
centimetara zraka u minuti, a pritom napravili manje udisaja i tako racionalizirali potrošnju energije za pokretanje
dio pluća ispunjava zrakom, budući da se trbuh pri udisaju ispupčava . Ipak, mnogi se ljudi ( poglavito žene
A onda je sve zastalo . Sve kretnje, žamor, svi udisaji i osjeti - sve je stalo, zarobljeno u trenutku .
buniti, kontrakcije su signali tijela i želja za udisajem , muka je tada biti priseban, ostati svjestan i
Anđelina, ti si naš spas . Mi ovisimo o svakom tvom udisaju . Samo nas ti možeš odvesti tamo gdje pripadamo .
skupom i mondenom zimovalištu u kojem već prvi jutarnji udisaj kisika stoji 100 franaka . Kombinacijska pobjeda
vjerovati ? Ti koji prolaziš kroz ove riječi olovnog udisaja ... Želiš li udisati ? Ti koji odmahom ruke prkosiš
zalepljen na grudi pacijenta broji otkucaje srca i udisaja , čak i nagomilavanje tečnosti u organizmu, što
grudi i tokom celog dana prati broj otkucaja srca i udisaja , nivo pacijentove dnevne aktivnosti, čak i eventualno
balon koji pokriva dno boce - ošit Što se događa pri udisaju i izdisaju ? Povučemo li prema dolje čvor na balonu
ima sva prava čovjeka, od rođenja do zadnjeg svog udisaja . I ima pravo na svoje ljudsko urođeno dostojanstvo
stropu i osjetimo istezanje kralježnice . Slijedi udisaj , pa na izdisaj rotiramo glavu u jednu stranu . Vraćamo
. Zatim vraćamo glavu u sredinu, napravimo duboki udisaj te na izdisaj spuštamo desno uho prema desno ramenu
desno uho prema desno ramenu ( ramena ne podižemo ) . Udisaj , vraćamo glavu u sredinu, pa na izdisaj lijevo
udostojali pomagati nasljediteljima spasenja . Svaki udisaj zraka, i zraka svjetla i topline, svaka lijepa
podignite kukove gore . Zadržite položaj tijekom 10 udisaja i izdisaja . Vježbu ponovite 10 puta u svaku stranu
trbuh kao veliki cvijet, promatrajte kako se tijekom udisaja cvijet otvara, a tijekom izdisaja zatvara . Dišite
ulice, kakav duh koji luta gradom i osjeća svaki udisaj ljudi koji unutra žive . Legenda kaže da je Rordiguezovu
glava trebala činiti jednu liniju . Prilikom sljedećeg udisaja lagano ispružite jednu nogu ... ... i potom privucite
. Po drevnom samurajskom kodeksu potrebno je sedam udisaja da bi se prešlo na drugu stranu, ako je čovjek dovoljno
izgovorene naglas, učiniti svemogućim . Za samo par udisaja ustao bi iz prašine i u treptaju porazio sve svoje
kako bih ga najradije ... ubio . Pravilnost njegovih udisaja i izdisaja me opterećuje . Samo u noći sam slobodan
inspiracijskih i ekspiracijskih mišića ( mišića uključenih u udisaj i izdisaj ) koji pod utjecajem vježbanja postaju
pozitivnom energijom u toku cijelog poroda . Kroz 5 sekunda udisaja . unese se dovoljno kisika u maternicu za njen potpuni
kroz ventil zajedno sa zrakom koji se izdiše . Prvi udisaj nakon povraćanja bi trebao biti izveden što je polakše
zoni mozga . Postiže se dubokim udahom i zadržavanjem udisaja u području iznad očiju, između očiju i ušiju, ponad
očiju i ušiju, ponad nepca, ispod samog mozga . Udisaj se zadržava tako da se brada polagano pritišće prema
koristiti kao dobra vježba za kontrolu jačine izdisaja i udisaja . TUŽAN KRAJ POTRAGE ĐAKOVO / OSIJEK
dio trupa vrlo malo iznad razine kukova, te kroz udisaj spuštamo tijelo u najniži položaj . Napravimo 2 serije
se na ruke na podu podižite gornji dio tijela kroz udisaj . Prilikom spuštanja gornjeg dijela tijela podižite
točno 150 godina prije mene, odnosno moj se prvi udisaj dogodio točno na sto i pedesetu godišnjicu njegovog
točno na sto i pedesetu godišnjicu njegovog prvog udisaja . Odavno znam kako slučaj ne postoji . Poznavajući
učiniti u kupaonici puštajući vruću vodu, te dubokim udisajima i izdisajima ili pak standardnim načinima inhalacije
koncentracija od 0,1 % može biti smrtonosna već nakon nekoliko udisaja pa je bio prvi u ratu upotrijebljeni bojni otrov
ga se organizam mora osloboditi, što potiče duboki udisaj koji zrak zadržava u plućima, dolazi do zatezanja
Trenutačno se povisuju krvni tlak, frekvencija srca i udisaja , te šećer u krvi, a ubrzava se krvotok kože i mišića
se krvotok kože i mišića . Zjenice se povećavaju, udisaji su kraći a probava smanjena . Cijeli naš organizam
sebe da više neću moći pronaći snage za osmijeh, za udisaj . Sad već znate zašto je bio potreban ruž . Večeras
kašlja koji završavaju vrlo čujnim i grubim, dubokim udisajem , popraćenih zvukom nalik glasanju magarca ili kukurikanju
puno ožiljaka . Simptomi su nedostatak zraka, plitki udisaji , suhi kašalj i nokti plavičaste boje . Jedno je
Izdisaj najčešće prati zahtjevniju fazu pokreta, a udisaj lakšu . 6. Obratite pažnju na pravilnu posturu (
preko nje i osjetia san da joj se sviđa prema njenima udisajima .... onako kad usišeš cili zrak oko sebe ... ruku
knjizi Touch me there otkiva kako duboki, smireni udisaji doprinose osjećaju opuštenosti i izoštrenosti osjetila
kakva jeste i toga trebamo biti svjesni sa svakim udisajem i to nam treba pokvariti svaki san . Nema te cijene
jednu nogu podići sa tla uz izdisaj, spustiti ju uz udisaj , te isto ponoviti s drugom nogom 3 serije po 10
jako važno kako bi omogućili veliku pokretljivost udisaja i izdisaja . Povećana pokretljivost prsnog koša povećava
opuštene prema dolje . Za vrijeme dubokog i sporog udisaja rotirajte ruke i ramena unatrag . Zadržite dah i
oni naprimjer imaju sposobnost da preskoče i do 1000 udisaja , a sad pošto se disanjem oslobađaju slobodni radikali
kubičnih centimetara zraka, a idealno bi bilo broj udisaja smanjiti na 6 do 8 u minuti, a obujam udahnutog
hvala na svakom danu provedenom uz tebe na svakom udisaju novog mirisa tvoje koze na svakom otkrivanju novih
takta, neka vrsta kadence, metafori č ki re č eno udisaj prije blještavog Allegra . Vrlo brz tempo u ve ć
srca, " a borba za život počela je njegovim prvim udisajem " . Iako ima samo četiri mjeseca, već je pokazao
profesionalno i mjeriti detaljno kako se pluca ponasaju pri udisaju odnosno izdisaju ... Hmmm da " pluca " ; ) Bitno
. Cijeli osjećaj disanja je vrlo važno . Sa svakim udisajem bi trebali postati opušteniji . Misli . Bez obzira
udaraca sam osjetila zatezanje mišića, kao i kod udisaja , a to mi je ometalo koncentraciju, pa sam tražila
... što je to ? Ono što curi ozmeđu prstiju i svakim udisajem vrtoglavo izmiče ? Dugo se ne javljam jer eto ...
je Bezuvjetno Blaženstvo . Ta Praznina prije svakog udisaja ( i nakon udisaja i prije izdisaja ) i poslije svakog
Blaženstvo . Ta Praznina prije svakog udisaja ( i nakon udisaja i prije izdisaja ) i poslije svakog izdisaja, to
prevalencijom TBC, ali rijetko uzrokuju bolest . Udisajem inficiranih kapljica, bakterija Tbc dospije u pluća
tijela zahtijeva . Ako je opterećenje veće, intervali udisaj - izdisaj su češći . Udisaj i izdisaj za vrijeme
opterećenje veće, intervali udisaj - izdisaj su češći . Udisaj i izdisaj za vrijeme izvođenja Siu lim tao je na
jutro možete jednostavno ostati u pidžami . S nekoliko udisaja biti ćete budniji i puni energije . Tajna uspjeha
% više masnoća nego kad se ne diše pravilno . Brzi udisaji i snažni izdisaji ubrzavaju rad srca i disanje te
primjetno je pomicanje trbušne stijenke pri svakom udisaju i izdisaju . Prvi korak u dijagnostici jest rentgensko
nekoliko takvih udaha iz dna karlice, nastavite s udisajima u predjelu srca i osjetite kako se sa svakim udahom
oslanjate na desnu ruku . Zadržite ovaj položaj 8 udisaja i izdisaja, a zatim promjenite stranu . Učinite
Uglavnom se postiže forsiranim i ubrzanim, ali plitkim udisajima i izdisajima, međutim, u stanje hiperventilacije
principi disanja pranayame su lagani, dugi i puni udisaji i izdisaji, pri čemu izdisaji traju otprilike dvostruko
pri čemu izdisaji traju otprilike dvostruko duže od udisaja . Bitno je da se disanje izvodi iz trbuha, koristeći
: - podražaj za povećanjem frekvencije ili dubine udisaja i izdisaja ( količina kisika udahnutog u minuti nije
izmjenu zraka u plućima uz najmanju potrošnju energije . Udisaji i izdisaji ne idu do kraja kako bi se izbjegao preveliki
uron, Dapiran sve radi u 7 - 8 intenzivnih, dubokih udisaja i izdisaja . Prvi dio ventiliranja izvodi samo dijafragmom
preko 30 metara . Njegova tehnika se sastoji od brzih udisaja i izdisaja ( hiperventilacija ? ) u trajanju od 45
mada se u praksi one podudaraju . Tu se npr. broje udisaji i izdisaji u minuti i ne ide se na unutarnji osjećaj
. Stavite obraz kod usta ili nosa i osjetite sitne udisaje na vašoj koži . 2. Vaše dijete će sanjati više nego
- Sve mi dišemo, no stvar je u brojanju i načinu udisaja . Postoji visoko disanje ( plitko ), srednje, duboko
bitno niti sveto . Kunu se u Boga, a svakim svojim udisajem rade protiv njega . Mislim da za njih više nema povratka
ljekovito . I zvuči mentalno-čisto . « Još nekoliko udisaja - izgovaram to jasnim glasom kao da sam budna . »
to jasnim glasom kao da sam budna . » Još nekoliko udisaja nedisanja i bit ću potpuno ista . Kao prije . Saturn
svoj rast kroz trzaje ruku, one koje smirujemo udisajima , ali iz središta nas kreće borba i prvo se spušta
je njezinu tijelu jutro . postala je svjesna svojih udisaja i izdisaja ( brojeći ih ), tvrde podloge na kojoj
peludi a ti tako mrziš kad pušu vjetrovi kako bi samo udisajima vrhunaca strasnih svemirom plovili ti se bojiš visina
pa rebra i na kraju spuštajte glavu . Sa svakim udisajem podignite i nježno istegnite trup, a sa svakim izdahom
osjećajući opuštanje trbuha i grudnog koša . Prije novog udisaja ponovo nakratko zadržite dah . dišite samo kroz nos
disanje, usporavajte i intervale zadržavanja daha nakon udisaja i izdisaja, ali bez napora . neka sve teče prirodno
Dišite mirno i polagano, bez napora . Nakon svakog udisaja i izdisaja, zadržite dah nekoliko sekundi, bez
naprezanja, ali s pravilnim intervalima trajanja udisaja , izdisaja i zadržavanja daha . Tijekom udisaja brojite
trajanja udisaja, izdisaja i zadržavanja daha . Tijekom udisaja brojite polako u sebi 1. . 2. . 3. ., zatim isto
. Sve to mirno i lagano, bez napora : 3 jedinice udisaj , 3 zadržavanje daha, pa jednako tako izdisaj i
opuštajte . Sada ćete umjereno povećati trajanje intervala udisaja , izdisaja i zadržavanja daha ; najprije do 4, a
disanjem i još se više opustite ... Uz jedan dugi udisaj ispružite ruke iznad glave i ugodno se istegnite
a zatim spustite ruke i nakon još nekoliko mirnih udisaja polako otvorite oči . Studenti odjela
kroz lijevu 10 puta, polako i bez prekida izmedju udisaja i izdisaja . pritom se koncentrirati tok zraka kroz
zbog boli, dovoljno izdahnuti . Zbog toga su moji udisaji kratki . Tek sada osjećam napetost u cijelom tijelu
nego nas čini privlačnima i opuštenima : pri svakom udisaju u krv dospijeva do osam puta više kisika nego prilikom
ispružene noge . Noge su razmaknute u širini kukova . S udisajem se istegnite kao da rukama želite dodirnuti pod,
koje će osviježiti vaše dišne puteve prilikom svakog udisaja . Grančice eukaliptusa održavaju svježinu i do nekoloko
Tijekom duboke meditacije, kada obraćate pažnju na udisaj i izdisaj, visokom koncetracijom na pojam sada i
skuplja kada izdišete zrak . Postanite svjesni svakog udisaja , dišite duboko i potpuno se koncentirajte na to
. Tremor ruku i pleksusa smirio se nakon nekoliko udisaja žiže pa se usudio tiho zafućkati refren Layle, otpuhujući
proizvođača emitiraju različite količine nikotina u svakom udisaju . FDA je u njima također pronašla i tragove snažnih
plećatim njedrima i puštao da ga ljuljka snaga njegovih udisaja i izdisaja . Gotovo je zaboravio da je nekad bio
na način kao da pušete svjećice na torti . Između udisaja i izdisaja neka ne bude pauze, zrak neka dakle konstantno
dakle konstantno kruži unutar vašeg tijela . Prilikom udisaja lagano savijte kralježnicu ( isprsite se ), pri
pogodite baš ono što vama paše to će biti ljubav na prvi udisaj . Što se tiče papirića za motanje i tu postoji izbor
Simptomi astme uključuju kašalj, šmrcanje, kratkoću udisaja ili teškoće s disanjem te osjećaj stezanja u prsima
Satana-Sunce Hadit koji ideš bez Volje " A " Ti Zraku Udisaju Duše Ti bez granica i okova " BELAThA " Ti Srži,
glas nije čuo, niti su njezinim plućima prolazili udisaji . « Bako ? Bako ? Pričaj mi priču, zašto ne pričaš
posebnom načinu disanja : » Pritisni, priguši, zadrži udisaje koji ti prolaze kroz nos kako ne bi mogao lako disati
disanje kroz nos, uzrokujući tako usporavanje ritma udisaja i izdisaja što pomaže postizanju pozornosti . Riječ
riječi molitve, slijedeći Ezikijev savjet : svome udisaju pridruži trijeznost, Isusovo ime i meditaciju smrti
Izgovaranje formule skandira i mjeri izmjenjivanje udisaja i izdisaja, indirektno izazivajući usporavanje ritma
Božji, smiluj mi se « . Ona se izgovara pri svakom udisaju kako bi se zajedno s dahom i s duhom ( nous ) spustila
Nikefor sastoji se od spuštanja nousa u srce zajedno s udisajem , iza kojega slijedi ponavljanje » Gospode Isuse
Ignacija Loyole : » U trećem načinu molitve se pri svakom udisaju mora mentalno moliti, izgovarajući po jednu riječ
način da je samo jedna riječ izgovorena između dvaju udisaja i da riječ traje onoliko koliko traje vremenski interval
onoliko koliko traje vremenski interval između dvaju udisaja , neka se misli o značenju riječi ili na osobu kojoj
slušatelju . Ovako zagušen prostor ne ostavlja mjesto udisaju i, ma koliko se trudila, ne uspijevam raazaznati
zraka kojeg dišem . Imaju li pravo takvi otkidati moj udisaj ? Sve prednosti svadbe na Sljemenu A
te krovištu stana u Selcu . Liječničku pomoć zbog udisaja dima zatražilo je šest turista, a teže ozlijeđenih
No, nije li islam upravo nauk o životu te je svaki udisaj , pogled ..., riječ i djelo pokazatelj kako tj.
mjesećine i suza u očima dok se boriš za još jedan udisaj kroz mnoge slojeve majice koju si navukao preko nosa
Udisala sam polako, duboko, kao da su mi to posljednji udisaji . Primala sam ih u sebe poput mirisnih ruku nevidljivoga
svoje misli na osjećaj u tijelu i neprestanu izmjenu udisaja i izdisaja . Jedini nedostatak ovog opuštanja je
dišete ? Da li udišete duboko ili dišete malim, brzim udisajima ? Sada nekoliko puta udahnite vrlo duboko . Pustite
čini se, ometa uspješnu relaksaciju . Brojanje udisaja i opažanje disanja Dišući duboko i ujednačeno brojite
opažanje disanja Dišući duboko i ujednačeno brojite svoje udisaje i izdisaje . Izgovorite riječ disanje na udisaj,
svoje udisaje i izdisaje . Izgovorite riječ disanje na udisaj , a broj na izdisaj disanje - jedan, disanje - dva
ikakva ulaganja napora . Usmjerite sada svoju pažnju na udisaje i izdisaje . Neka ih vaš um postane svjestan . Kada
sjemenu . Pranajama, praksa koja se sastoji od dubokog udisaja zraka, zadržavanja udahnutog zraka koliko je to
čudesan proces koji u nama neprestano traje od prvog udisaja do zadnjeg izdisaja . Rođeni pokretom mi postajemo
u njegovu donjem dijelu . Sastoji se od snažnog udisaja ( trbuh se širi prema van ) i snažnog izdisaja (
opušteni, razmak između otkucaja srca je dulji u udisaju , a kraći u izdisaju . Kada su ljudi pod stresom
mišići i ošit ) pojačano je disanje, duboki i spori udisaji i izdisaji . Za to nisu neophodne posebne vježbe
respiratornog puta i poveća se otpor u ždrijelu kod udisaja . Na takvu izmjenu zraka imaju utjecaj lokalni refleksi
suženja dišnog puta, orofarinksa, tada za vrijeme udisaja povećani negativni endotorakalni tlak dovodi i do
svježinom, spontanošću i zaraznom vedrinom te svakim udisajem , čini se, briše pokoju godinicu . Istraživanja
nisam ja . Netko . Mjeri me prostor izmeču dvaju udisaja . I makar plačem . Još je taj Netko u meni . Kada
položaju, i u stojećem položaju ) o usporavanje broja udisaja o disanje i širenje ruku o disanje kroz jednu nosnicu
nam misli što manje lutaju . Usmjerimo pozornost na udisaj i izdisaj, na svaki pojedinačni dah . Vježbajući
te vam oni kao takvi zadaju probleme s izdisajima i udisajima za vrijeme plivanja i na taj način vas dodatno iscrpljuju
kako bi ostali koncentrirani na usklađenost pokreta i udisaje i izdisaje . 06 Dobar način za oslobađanje zrak bez
kroz starost . To je trenutak kada potrošimo broj udisaja određen našom karmom . Za traumatičnu smrt, što
dubinski mišići uz kralježnicu, a otvara se i trup . Udisaj je kad su ti obje ruke na stolu, a izdisaj kad jednu
tog položaja pomjeraj naizmjenično lijevo pa desno . Udisaj je kad stojiš ravno, izdisaj kad se saginješ prema
pri tom pazi da ti glava ostane u istoj ravnini . Na udisaj se izguraj naprijed, na izdisaj se vrati natrag
ili stati pored prozora i napraviti nekoliko dubokih udisaja . Slušanjem glazbe do bolje forme 1.
tijekom kretanja zahtjeva nesputanost, slobodu, snažni udisaj . Moja kolekcija je rezultat težnje k oslobođenju
udahnite i izdahnite kroz nos ( pauza za nekoliko udisaja i izdisaja tako ćete doći u alfa stanje koje je bitno
- vježbajte jednostavne tehnike : 1. Shivin dah - Udisaj kroz krunsku čakru-pratite dah do dna kičme-izdisaj-pratite
Spuštena na sve četiri izdahnite, a onda tijekom udisaja brzo podignite stražnjicu, tako da tijelom napravite
disanje počinje vrlo glasnim i kratkim hrkanjem tijekom udisaja ili čak zvukom gušenja koje može prekinuti san čak
smijati, no kod njih uz izdisanje dolazi i spontani udisaj . Da pojasnim ; pjesma ne mora biti nekog
disanje vam određuje ritam izvođenja, prilikom svakog udisaja i izdisaja pokušajte do kraja napuniti i isprazniti
ramenima u jednom potom i u drugom smjeru nekoliko puta, udisaj kod podizanja ramena i izdisaj kod spuštanja . Smiješak
je nitima tvojih osmjeha i njeznih poljubaca svaki udisaj dajem tebi kako bih znala da uzivas u danu koji je
dakle unutra i vani, imanenciju i transcendenciju, udisaj i izdisaj, kad sve postane treperava, titrava od
trčanja je važno održati ritam disanja . Npr. tri koraka udisaj , tri koraka izdisaj . Nađite svoj ritam . Pokušajte
plemenitoga . Rukom položenom iznad glave, zadnje je udisaje istrošio ranjenik sa ružom . pjegava i prgava 22.04.2010.
toniziranim mišićima leđa, a grudni koš otvoren za svaki udisaj i izdisaj Rezultat i ugoda Već nakon prvih 10 minuta
nadležnog Ministarstva mora . No, prvi koraci, odnosno udisaji uz pomoć regulatora i boca s komprimiranim zrakom
drugim pristupima, budući da promjene u dubini i broju udisaja / izdisaja u minuti mijenjaju broj i vrstu peptida
malo svježeg zraka . Unutra si se morao boriti za udisaj koji je ostavljao gadan okus u ustima . Selo je još
disanje, kod čovjeka nos i usta, iznad vode prilikom udisaja . Plivanje je omiljena rekreativna aktivnost ali
mantre su dvoslozne . Prilagodjene su prirodnom ritmu udisaja i izdisaja . Prvi se slog koristi za udah, a drugi
sto kaze Fazlija .. uskladjivanje daha i mantre . Udisaj jedan slog .. izdisaj drugi slog . Ali to je samo
mantre . Recimo razlozite tu mantru na dva dela .. udisaj i izdisaj .. Neko radi tako da M se cuje kao mrmljanje
povijesti svijeta " ; ali ipak tek minuta . Nakon nekoliko udisaja prirode skameni se zviježđe i lukave životinje moradoše
si moj princ na bijelom konju, moj prvi jutarnji udisaj i moja prva jutarnja i zadnja večernja misao ...
vlage koje prijete da vas spale, da vam u jednom udisaju zraka iz njenih usta sprže srce . A srce u galopu
takvih izrazito štetnih navika je i pušenje . Svakim udisajem cigaretnog dima unosite preko 4000 različitih kemijskih
Slijedi čulo mirisa - vino se prinosi nosu i uz duboki udisaj njuši . Sada već možemo pretpostaviti, na osnovu
izdisanjem . Svaki izdisaj slijedi najdublji mogući udisaj . Ovakvim disanjem mijenja se tlak unutar trbušne
savijena oko prsne šupljine, imaju oblik luka . Udisajem širimo pluća i mišiće između rebara, a izdisajem
izdahnite, te nekoliko puta prije sljedećeg dubokog udisaja kratko udahnite i ponovno zadržite dah te počnite
Za kompletan ciklus izmjene zraka potrebna su dva udisaja i dva izdisaja . 1. CIKLUS a ) Veći dio zraka, koji
CIKLUS a ) Veći dio zraka, koji ulazi tijekom prvog udisaja , prolazi preko primarnih bronha do stražnjih zračnih
blizini bolesne mačke . Pretpostavlja se da virusi ulaze udisajem . U tijelu mačke napada stanice u krvi kojima se
štetnih doza UV zraka . Ne bi smio ulaziti u tijelo udisajima , npr. sprejem, puderastom kozmetikom i sl. Pojavile
disanja, disanja na usta, hiperventilacije ( veći broj udisaja od norme ) . Svi ovi problemi smanjuju razinu kisika
to see before you die " : Život se ne mjeri brojem udisaja , već mjestima i trenucima od kojih nam zastaje dah
visoko zbog specifične građe njihovih pluća . Pri udisaju zrak ulazi kroz zračne kapilare ne zaustavljajući
stanja sporim, regularnim disanjem . " Sa svakim udisajem osoba mora osjetiti kako se trbuh kreće i kako se
disanjem određene mišićne skupine se napinju prilikom udisaja , a opuštaju prilikom izdisaja . Tako se stopala
tijela, čeljust i na kraju trbuh stišću kod svakog udisaja , dodala je . Radi bolje dugoročne borbe sa stresom
a postiže maksimalna iskoristivost lijeka prilikom udisaja . Glavne prednosti C801 KD inhalatora : Inhalator
priče i prepoznavanju njezina sadržaja, u glumičinim udisajima i izdisajima ( dramskom ritmu ) nagoviještanja čarobnih
i šire u prostor oko tijela . " Što se događa pri udisaju u zglobovima vašeg prsnog koša ? " pitam pacijenta
kralježaka . " zaključuje pacijent i nastavlja " pri udisaju kližu međusobno podudarajući zglobni djelovi jedan
Zauzmite neutralan položaj dok ležite na leđima . Pri udisaju savijte kralježnicu u luku prema naprijed, zadržite
kisika i ugljičnog dioksida . Mi upijamo pranu kroz udisaje što povezuje naše tijelo, um i duh . No, život
nešto jako blizu . 4. Samo dišite Niz od pet dubokih udisaja , dok istovremeno zamišljate sretne prizore, može
i glava u neutralnoj su poziciji . b ) Pri dubokom udisaju istodobno glavu i trticu podignite tako da je kralježnica
na pozornicu . Tehnika brojanja do sedam pri svakom udisaju kao i izdisaju već nakon nekoliko ponavljanja će
škrgutao, pučkao, grgutao, grgljao i graktao sa svakim udisajem , a i izgledao je tako kao da bi ga najbolje bilo
ljudska osoba sve do njezinog ili njegovog zadnjeg udisaja . Ljudsku osobu mora se uvijek poštivati kao ljudsku
sustav, al vjerojatno mi se tih par sekundi između udisaja činilo puno dulje pa sam se preplašila je li otkazao
dugo i duboko, kao kad nešto pokušavate iskašljati . Udisaj i kašalj moraju se nastaviti svake dvije sekunde
nepostojanu sliku : Niki mu stišće ruku, a potom tmina, udisaji se usporavaju, nepravilno se udaranje u njegovim
disati, osjeća da mu bruji u otežaloj glavi, da mu udisaji nisu dovoljni, hoda usred oblaka atenskog smoga
mi je usadio ovo srce da kuca, tko kontrolira moje udisaje dok spavam, ma tko mi je pokrenuo krv u venama ?
cuvao od mogucih reakcija na joint ? .. Nakon dva tri udisaja jointa, nista se nije dogodilo . Kazem prijatelju
počinju funkcionirati tek nakon porođaja . Pri svakom udisaju trebale bi udahnuti 10 - 15 % zraka-kisika više nego
desnog rebranog luka koja se pojačava kod dubokog udisaja . Akutni kolecistitis se može povući već za 1 do
prije tri godine Dan kad si bio smisao mog svakog udisaja Dan kad sreća je u mojim očima stajala Dan kad nakon
jesam li " ziva " ... ? Da li mogu disati bez tvog udisaja , kucati bez tvog srca Kakve su moje veceri u kojima
preći ovih sedam stupnjeva u sedam koraka, u sedam udisaja , ili u jednom dahu ako Bog to 80 Faridu ' d-Din
. Svaki gutljaj vode, svaki zalogaj hrane, svaki udisaj zraka svaka zraka sunca, .... Molitvom niko nije
krila . Prematome, može živjeti i sa svega 3 - 4 udisaja u minuti . Premda u jednoj minuti čovjek udahne oko
može tako usporiti disanje da postoji svega 1 - 2 udisaja u minuti . U tim uvjetima i tako usporeno disanje
Važnu ulogu odnosno osnovicu pranayame čine Puraka ( udisaj ), Kumbhaka ( zadržavanje ) i Rechaka ( izdisanje
. Lezite i stavite knjigu na vaš trbuh . Sa svakim udisajem vaš trbuh bi trebao podići knjigu, a sa svakim izdisajem
Da, vaš trbuščić će izgledati malo veće s takvim udisajima , ali tko vas vidi duboko ispod pokrivača . Razmišljate
tekućinu i stvoriti najgušću moguću paru sa svakim udisajem . Za razliku od automatske, ručna baterija ima malu
ugrijati tekućinu i prije udaha . Ne zahtjevaju duboki udisaj poput automatske baterije, te mogu brže i sa manje
iz okoline u masku . Automatski se aktivira prvim udisajem te je nemoguće zaboraviti aktivirati ga ili slučajno
Linić kako je krenuo počet če Hrvatima naplaćivati i udisaje zraka, osim što če onaj u većim gradovima koji je
Povećane potrebe za kisikom zadovoljene su češćim udisajima i zato je ubrzano disanje tipično za prve mjesece
minuti . Do punoljetnosti taj broj neće prelaziti 18 udisaja i izdisaja u minuti . Briga oko toga diše li dijete
ulazi u fizičko tijelo tek u trenutku našeg prvog udisaja ... LJEPOTA W aldemar kaže : â žTakozvani strahovi
povezano . Samo želim van . Pratim ritam zaveslaja i udisaja , ne osjećajući hladnoću . Element voda obuhvatio
uspravno, ruku opuštenih uz tijelo Uz dugi i polagani udisaj , ruke spojite iza leđa i nagnite se natrag ( slika
ruke oprezno istegnite uvis ( slika 2 ) . S novim udisajem , uspravite se u prirodni stojeći položaj, zadržavajući
kompenzira s većom frekvencijom disanja ( 20 - 22 udisaja u minuti ) . Iskorištavanje udahnutog zraka je mala
odgovoran za nastanak ovisnosti . Već za 7 sekunda nakon udisaja dolazi u mozak, gdje se veže za nikotinske acetilkolinske
Sada sedam puta izvedite bhastriku, s time da kod udisaja privučete stopalo prema sebi, a kod izdisaja ga
depresivne, slabijeg apetita ili imaju problema s " udisajem " života, preporuča se " naoružanje " narančastom
novi okusi, viđenja, zvukovi i mirisi bili su kao udisaj svježeg zraka za njega, te se vratio kući uzbuđen
početi raditi ono što uvijek radimo a to je disanje . Udisaj , izdisaj, udisaj, izdisaj . Sve postaje samo disanje
uvijek radimo a to je disanje . Udisaj, izdisaj, udisaj , izdisaj . Sve postaje samo disanje . Udahnimo radost
potpuno zbune pokušavajući shvatiti što je to normalan udisaj . Koliko on treba biti dug i dubok ? Treba li pokretati
iskustvo . Vidjeti to maleno dijete koje tek hvata prve udisaje i prvi put plače, vrlo je dojmljivo . ", izjavio
glave do nožnih prstiju . Zadržite se u položaju 5 udisaja i zatim promijenite stranu . Izmijenjeni polumjesec
na lopti radi ravnoteže . Zadržite se u položaju 5 udisaja i zatim promijenite stranu . Istezanje u iskoraku
srednji prst prednje ruke . Zadržite se u položaju 3 - 5 udisaja i zatim promijenite stranu . Istezanje unutarnje
povoljno stan . Još malo pa ćemo svaki dobit mjerač udisaja . 1 dah = 1 kn . Pa ti trči na posel . ne, nisi
volji za životom ... neviđenoj borbi za još jednim udisajem .... za još jednim treptajem oka .... imamo ... umirućeg
sprej Le Whif, tvrdi kako je potreban samo jedan udisaj da se zadovolji želja za čokoladom . Kada udišete
. No, s obzirom da svaki inhalator sadrži 8 do 10 udisaja , iskustvo baš i nije jeftino . Kritičari ukazuju
kukovi i noge miruju, te da pokret ide iz struka . Na udisaj se ponovo vraćamo u centar, pa na izdisaj rotiramo
prilikom disanja pomiče i podešava tlak zraka . Kod udisaja se tlak zraka u usniku smanjuje, pa tlak vode gura
hranu i velike kapsule, dok se istovremeno mjerilo udisaje uz pomoć mjerne tehnike koja nosi stručan naziv -
na komadiće te polumekanu hranu, a ovisno o jačini udisaja tijekom prve dvije faze testiranja . Čak i neka djeca
s Uzbuđenjem i vodite ga vertikalno uvis . Svakim udisajem se punite, a svakim izdisajem nastojte ga dići više
snizuje tlak tijekom izdisaja, a povećava ga tijekom udisaja što bolesniku omogućuje ugodniju primjenu . 2. Kirurško
svake Pilates vježbe . Pilates je kao ključ za puni udisaj vidio naglašeni, forsirani izdisaj . Savjetovao
mu se da takav osječaj tijela zadrži i za vrijeme udisaja . Pilates pokušava pravilno uskladiti disanje sa
svaki moj pokret pomno je zabilježen, nijedan moj udisaj ne promiče proždrljivom medijskom panopticonu . Stoga
rebara i uvlačenje trbuha u području želuca za vrijeme udisaja te širenje nosnih krila kod disanja . Krup je praćen
a bez tih tehnika će nam biti jako teško raditi udisaj i izdisaj kroz nos . Malo pomalo sportaši uvode u
koristimo se metodom kratkih i brzih naizmjeničnih udisaja i izdisaja . Prvo što smo dobili su najlakše hlapivi
jednjaka . Iz jednjaka, gastroezofagealni sadržaj može udisajem dospjeti u dušnik i preko njega u donje dišne putove
Nemojte podizati ramena ili pomicati prsa . - Pri udisaju , zamišljajte strujanje toplog zraka u sve dijelove
u sve dijelove vašeg tijela . - Zadržite dah nakon udisaja na jednu sekundu . - Ako vam je teško udisati i izdisati
upuhivati zrak pacijentu u usta ritmom od 6 do 12 udisaja u minuti te masirati srce ritmom od 40 do 60 pritisaka
Ponovite 15 puta . Između svakog puta odmorite se s dva udisaja i izdisaja normalne duljine . S izdahom raširite
Zadržite se u toj poziciji tijekom desetak dubokih udisaja u području trbuha kao da želite što više raširiti
Dok nas je dio nepomično uživao u pogledu i svakim udisajem , milinom punio srce i pluća, drugi dio je otišao
disanja - malo brže, pa kraća stanka, pa opet ubrza udisaje . Ako dijete diše više od 70 puta u minuti ili s
izlasku iz šatora . Kristalići leda peckaju pri svakom udisaju , prisjetio se . kvlah : U prilogu Vam
a biljke milovati da bi rasle . Svi mi sa svakim udisajem i izdisajem izbacujemo dio sebe u zrak koji nas okružuje
u prostoru ostaje samo zvuk njegovih sve glasnijih udisaja i izdisaja, kao fina misao kojom predstava nestaje
harmoniju . Također izgovara se smirena uma, s dubokim udisajem i nešto dužim izdisajem prilikom kojeg izgovaramo
duboke meditacije smanjuje sa uobičajenih 12 do 16 udisaja u minuti na 4 do 8, pa čak do 1 i manje . Istodobno
spuštanjem trbuha . Malo zadržite dah nakon svakog udisaja i izdisaja . Kad osjetite da ste potpuno opušteni
na duboko disanje i blage pokrete trbuha . Uz dugi udisaj u velikom luku ruke ispružite iza glave te zadržavajući
osamnaest puta u minuti . Uspijete li smanjiti broj udisaja na osam u minuti ili manje, to će automatski ojačati
Dolje plan, živjelo tržište Nakon početne euforije i udisaja punim plućima zrak je postao težak i ustajao, a
prsnoga koša, potrebnog za disanje, s povećanjem broja udisaja i smanjenjem kapaciteta disanja, što može potaknuti
. - FREKVENCIJA DISANJA pri porodu iznosi 30 - 60 udisaja / min, s 1 - 2 godine 25 - 35, između treće i 7.
između 8. i 14. godine 18 - 24, a u odraslog oko 16 udisaja / min . OMJER : Frekvencija pulsa : frekvencija disanja
osjetio kako mu uši naglo postaju sve toplije, a udisaji sve dublji . Čuj progovorio je nakon desetak sekundi
time se ubrzava broj otkucaja srca te povećava broj udisaja ) i ono mora trajati dovoljno dugo ( najmanje 30
čuti " sviranje i pucketanje " nad plućima prilikom udisaja i izdisaja, vidi se uvlačenje međurebranih prostora
povećajte kapacitet pluća i količinu kisika pri svakom udisaju te dišite lako i ugodno . Može pomo Resonant Tuning
nogu, ruku opuštenih niz tijelo . Uz dug i polagan udisaj , postrance podignuti ruke do visine ramena i ostati
; desni dlan položen na lijevi . Uz dug i polagan udisaj , podignite se na koljena, a ruke ispružite visoko
Osim što ćete unijeti više kisika u organizam, većim udisajima utjecat ćete i na smanjenje hormona stresa, koji
disanje na način da tijekom popuštajuće faze vršimo udisaj , a tijekom svladavajuće faze izdisaj . Ista vježba
dio tijela, zadržite se na svakom dijelu nekoliko udisaja i izdisaja posvećujući mu pozornost . Otkrijte centar
plesala njegov ples dok on stoji i gleda . Da, treba mi udisaj i izdisaj, treba se sve posložiti u glavi, znam
disanja je poznat po nazivu disanje u bocu, jer se udisaj dešava na isti način kao kad tečnost puni bocu .
disati, a u obzir dolazi jedino kostoabdominalni način udisaja ( na dijafragmi ), jer će svaki drugi način oslabiti
frazu . Idealne vježbe za postizanje takva daha su udisaj na dijafragmi, zadržavanje zraka jednu sekundu,
boxing-umjetnicu čiji su se znakovi života otkrivali tek udisajima i izdisajima preko razglasa, trebali su ući u prostor
oživljavati ljudska sjećanja, koncentrriraj se na udisaj i izdisaj ... neka samo topostoji neko vrijeme potrebno
uma ... u ovoj fazi neka ne postoji ništa drugo samo udisaj i izdisaj ... sa svakim udisajem vizualiziraj / mentalno
postoji ništa drugo samo udisaj i izdisaj ... sa svakim udisajem vizualiziraj / mentalno ponovi sebi / kako se puniš
... kao da vidim kako Ti se podižu prsa u zadnjim udisajima . Promatram Ti lice ... Kao da se miče u agoniji
pritišćete desnu nosnicu kad izdišete kroz lijevu . Osim udisaja ( puraka ) i izdisaja ( rećaka ) ciklus obično sadrži
dijafragmi da se pokreće dublje u trbušnu šupljinu kod udisaja , te pomiče više u prsni koš kod izdisaja . To može
organa . S donje strane dijafragma podupire srce . Kod udisaja dijafragma se pomiće prema dolje dok kod izdisaja
prema gore . Što se više dijafragma može pomicati kod udisaja to se pluća mogu više širiti . Kod dubokog, abdominalnog
igara dovodi do napuštanja tjelesne vježbe, smanjenog udisaja čistog zraka i izgaranja energije, pa čak i do gubitka
količinom hrane i kisika, a dubokim i učestalijim udisajima osigurava se dovoljna količina kisika u krvi . Uzbuđenje
za svaki korak trebalo mi je dva i više najdublja udisaja kako bi došao do zraka, i tako dok sam se divio
blokiraju ventilacijske pore, povećavaju volumen udisaja i vrijeme zadržavanja dima u plućima, što povećava
mišićne tenzije - bolji i dublji san - smanjenje broja udisaja i izdisaja u minuti, bolje iskorištavanje kisika
da zahvališ za primljene milosti, svaki korak i udisaj zraka . Lijep je i običaj, da se kroz dan mole strelovite
mišićima prsnog dijela, nerijetko i nemogućnost potpunog udisaja radi pojave boli . Prednja strana mišića ramena je
odlučila da nas očara svakog trena, koraka, pogleda, udisaja . Zaboravih da je zrak bija poput šlaga, ukusan
omotajte po cijeloj dužini . Počnimo 1. Vježba Plesač " Udisajem istegnite nogu i zarotirajte tijelo u pretklonu (
izdužite se bočno ( 1 b ) . 2. Vježba Zamotani " set Udisajem se uvijek vratite u položaj zmije " ( 2 ), a izdisajima
treba redovito ponavljati i to u ciklusima od tri udisaja , tako ćete smanjiti napetost i nervozu jer opuštate
pa gastritis pa ovo, ono ..... pauzeeee, duboki udisaji : D : D : mig : Oblica 20.11.2007., 23:25 nas promiskuitetne
inhalirajte 4 5 puta dnevno, po nekoliko minuta . Udisaji trebaju biti duboki . Nakon inhalacije, kad se smjesa
ponavljaju jednom u 5 min : kao da između normalnih udisaja zraka moraju jednom prisilno udahnuti, pa to izgleda
nekoordinirano i isprekidano . Ravnoteža je ugrožena, udisaj i izdisaj ne prate kretnje tijela što vodi preuranjenom
. Neka vam ruke padnu u krilo . Počnite s dubokim udisajima . Sa svakim izdahom, dopustite dijelu vašeg tijela
se, prošetajte se po obližnjem parku . Par dobrih udisaja daleko od vašeg radnog stola mogu biti od velike
u svojoj reklamnoj kampanji jer znamo da svaki naš udisaj postaruje mitohondrije u našim stanicama pa automatski
šmrkali koku ; ja sam samo malo probala, jedan mali udisaj bijeloga, i nastavila s crnim vinom . Nakon gableca
napetost i olakšava širenje alveola kod prvog bebinog udisaja nakon poroda . Sa sazrijevanjem funkcije pluća beba
disanje ' usta na njušku ' i mastif je nakon nekoliko udisaja pokazao znakove života . Poslije dodatne intervencije
U ovom korpusu nema primjera upotrebe za taj izraz.