. Na kapuli prodinstajte meso dok ne bude zrnato, onda u to dodajte na trakice isjeckanu papriku te pelate koje malo zgnječite rukom. Začinite sa malo soli, dosta papra, currya, malo crnog vina, te dodajite malo po malo temeljca ili vode. Nek se

nasjeckani mladi luk zgnječite . U to dodajte zgnječeni češnjak, sitno nasjeckani jedan mladi luk, sitno nasjeckanu ljutu papričicu, malo maslinova

djelovanje pa je dobar za umanjivanje crvenila i iritacije. Djelujte Ogulite i naribajte sirov krumpir pa ga zgnječite i umotajte u čistu kuhinjsku krpu. Lezite i smotuljak ostavite na očima 15 min.

može otjerati mnogo opasnijeg protivnika: rak. Ali, tempiranje je sve. zgnječite režnjeve češnjaka i pustite ih po strani barem 10 minuta prije pirjanja. Rezanje češnjaka potiče enzimsku reakciju

, ogulite ga i narežete na kockice te stavite kuhati u slanu vodu. Kada primjetite da je krumpir pri kraju, ocjedite ga i zgnječite nakon čega razbijete jedno jaje, koje daje lijepu boju. Jaje je bitno razbiti dok je krumpir još vruć kako bi se moglo

A, B i E, ali i kalija, čime uravnotežuju proizvodnju vlage i jačaju otpor vlasi na toplinu i oštećenja. Zgnječite bananu, jaje i avokado u maloj zdjeli, dodajte mlaćenicu i dobro izmiješajte, potom dodajte med i na kraju maslinovo

i stavite u pecivo. Pospite organom i solju, dodajte tzatziki i souvlaki je gotov. zgnječite i dodajte jogurtu. Krastavcuogulite koru, izrežite ga na tanke listiće. Sve izmiješajte i polako dodajte ulje.

. zgnječite . Pošto će krumpir upiti dosta maslinogo ulja, možda ćete morati dodati više od jedne šalice ulja kako biste dobili

ulja, dobit ćete divne domaće krumpiriće. Također možete pripremiti slatki pire krumpir: pecite ih, uklonite koru i zgnječite s malo obranog mlijeka i margarinom s manje masnoće, servirajte i začinite s prstohvatom soli i mljevenim crnim paprom

, željezom, magnezijem i kalijem. Dat će vašem licu svjež i čist izgled, a koža će biti baršunasto mekana. zgnječite polovicu banane, te pomiješajte s nekoliko zgnječenih kriški naranče. Nanesite na lice, vrat i dekolte, ostavite 15

brašna; zgnječite , dodajte začine, maslac, žutanjke i izmiješajte. Dodajte brašno s kvascem, grožđice, sjemenke, mlijeko i prstohvat

ambalaži (pomiješajte je s hladnom vodom i ostavite da nabubri). zgnječite vilicom.

žele. Maline stavite u posudicu s debljim dnom, dodajte šećer i stavite na laganu vatru. Promiješajte, maline malo zgnječite kako bi pustile svoj sok, po potrebi dodajte i žlicu-dvije vode. Nakon par minuta maknite s vatre, procijedite kroz

lica, vrata i dekoltea možete smiješati i u vlastitoj kuhinji. zgnječite pola mesa zrelog avokada i nanesite ga na lice, vrat i dekolte, a drugu polovicu pojedite. Ovaj vrlo jednostavan, ali

, vitamine i antioksidanse koji poboljšavaju tonus kože i imaju antibakterijska svojstva. Skuhajte krumpir i zgnječite ga u kašu. Dodajte 4 - 5 kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Promiješajte i dodajte žlicu mlijeka. U mješavinu