To je najbogatejši poznan vir lignanov ki so razred rastlinskih hranilnih snovi ki imajo antibakterijske
Vsebujejo eterično olje fenole in lignane
Vsekakor je nekaj lignanov sveže stisnjenem neprefiltriranem olju toda večina lignanov ostane vlaknih
Prvi lignani ki so bili odkriti hrani so bili odkriti rži pšenici ovsu ječmenu zelju ohrovtu brokoliju
Poznamo štiri vrste fitoestrogenov in sicer izoflavone lignane kumestane in laktonirezorcilne kisline
Raziskave kažejo da visoka raven lignanov telesu zniža nevarnost srčnožilnih obolenj osteoporze in različnih
Fenilpropanoidi in sorodne spojine kumarini lignani galotanini in elagotanini flavonoidi antocianini
Glavna zdravilna učinkovina so t i lignani
The Missing Link je bogat lanenim semenom lignani proteini vlakninami in posebno koristnimi živimi molekulami
Posebnost kitajske šisandre je visoka vsebnost lignanov ki spodbujajo umske in fizične sposobnosti in
Že stoletja se je uporabljalo medicini in vsebuje snovi znane pod imenom lignani ki vplivajo na estrogenske
Vsebujejo velike količine omega maščobnih kislin fitosterolov in lignanov ki dokazano zmanjšujejo povišano
Posebno pomembni so tako imenovani lignani fitoestrogeni oziroma estrogenu podobne substance ki delujejo
Leta so na Univerzi Saskatchewanu Kanadi testirali lignane iz lanenega semena in ugotovili da lignani
Laneno seme Laneno seme je dober vir prehranskih vlaknin omega maščobnih kislin in lignanov ki imajo