Lanena semena vsebujejo omega maščobne kisline vlaknino in lignane snovi ki lahko zmanjšajo tveganje
Uporabljeni so posušeni sadeži Biološko aktivne substance jagodah vsebujejo predvsem lignane kot so šizandrine
Znanstveniki so se pri raziskavah shizandre posvetili predvsem lignanom snovem izrazitim antihepatotoksičnim
vitanolid, tiraminske derivate, flavonolne glikozide kvercitin, rutin, kaempferol , lignanamide in lignane
Ker lignani lanu igrajo dejansko vlogo fitoestrogenov šibke estrogene spojine rastlinah lahko odpravijo
Ekstrakt navadnega lanu vsebnostjo lignanov ugodno učinkuje na prostato zrelejših letih
Vsebujejo velike količine omega maščobnih kislin fitosterolov in lignanov ki dokazano zmanjšujejo povišano
Lastnosti šisandre so tesno povezane ravno lignani
kalistegin vitanolid tiraminske derivate flavonolne glikozide kvercitin rutin kaempferol lignanamide in lignane
Omega m k in lignani lahko zmanjšujejo vnetne reakcije ob določenih bolezenskih stanjih na primer astmi
esencialnimi maščobnimi kislinami Omega in Omega optimalnem razmerju skupaj širokim spektrom naravnih vlaknin lignanov
Znanstveniki namenjajo vse več pozornosti lignanom in njihovemu delovanju
Vsakodnevna vlažilna krema vsebuje ekstrakt lanenega lignana ki pomaga vzpostaviti ravnovesje kože in
sicer vedno daste prednost lanenemu semenu pred lanenim oljem saj je olje ne nazadnje oropamo za večino lignanov
Tako je na primer karakterističen smrekov polifenol lignan hidroksimatairezinol za borovce je značilen