Zato postaja vključevanje ciljane miofascialne vadbe v individualizirane večstopenjske rehabilitacijske programe vse pomembnejši del sodobne obravnave bolnikov po poškodbi prsnega koša.

V program smo vključili vaje, ki združujejo aktivacijo globoke stabilizacijske muskulature, torakalno mobilizacijo in miofascialne raztezne vzorce.

To pomeni direktno spreminjanje in vplivanje na sklepne, ligamentne, miofascialne in druge strukture.

S pritiski na miofascialne točke in z izbranimi protibolečinskimi olji odpravimo mišične zatrdline , bolečine , izboljšamo prekrvavitev tkiv ...

Pionirja znanstvenega raziskovanja obstoja miofascialnih prožilnih točk in miofascialne bolečine sta dr.

Nastanek miofascialne strukture je del patologije pri poškodbah tkiv, zato ni jasno, kako to prenesti na normalno funkcijo zunajcelične matrike.

Najpogosteje so bile aktivne miofascialne točke prisotne na na m. quadratus lumborum, m. iliocostalis lumborum in m. gluteus medius.

Nadaljnje raziskave bi lahko preučile tudi učinkovitost fazno usmerjenih rehabilitacijskih programov, ki vključujejo respiratorno fizioterapijo, miofascialne tehnike in terapevtsko vadbo.

Miofascialne verige predstavljajo neprekinjene povezave med mišicami in fascijami, preko katerih se lahko prenašajo napetost, gibanje in potencialno tudi bolečina.

Miofascialne prožilne točke so sestavljene iz "točk napetosti".

Miofascialne prožilne točke so posamezna žarišča v mišici ali mišični ovojnici , ki so zaradi preobremenitev ali poškodb prekomerno vzdražena .

Miofascialne prožilne točke nastanejo kot posledica akutnih in kroničnih obremenitev mišice .

Meta-analize dodatno potrjujejo pomembno vlogo telesne vadbe pri zmanjševanju miofascialne bolečine in izboljšanju gibljivosti.

Drugi sklop je obsegal nežne miofascialne tehnike in raztezne vaje za zmanjševanje mišične napetosti ter izboljšanje gibljivosti prsnega koša in ramenskega obroča.

Drugi del programa je bil usmerjen v zmanjševanje miofascialne togosti in izboljšanje gibljivosti mehkih tkiv.

Bownova terapija s pomočjo posebnih potez vzpodbudi ali pospeši homeostazo in pomaga pri normalizaciji previsoke miofascialne in nevrološke tenzije .

Bolniki so izvajali sproščanje torakalnih paraspinalnih mišic, mišice latissimus dorsi ter posteriorne miofascialne verige.

Avtonomno vzdraženje živčnega sistema zaradi miofascialne bolečine lahko povzroči zamašen nos, moten vid, povečano solzenje, potenje in kožno rdečico.

Zelo važne so npr. miofascialne točke , v našem poklicu je to zelo priznana metoda .