stanite i zažmirite .. osluhnite oko sebe Osjetite svoje srce kako kuca to ste vi neka taj moment traje, disite duboko . Opustite ramena i postanite dio svog okruzenja . Na sekundu, negdje gdje vas mozda niko ne

uspona.I obrnuto . Zivot je kao roller coaster . A najbolje voznje traju kratko ... Zato, otvorite oci, disite duboko ..... i vozite se u prvim redovima ... P. S. Ako se bojite da ce vam srce stati na jednoj od

POSRIJEDI NESPORAZUM .. Zabadaloo, ajde budi dobar pa prevedi ovo, meni prijevod lose ide Dakle, ( disite " na kvadrat " ) koncentrirajte se i ponovite 3 puta ... pa mi javite je li pomoglo . I call back (

prsti opusteni, prema dolje . Drugi dlan, stavite na leda - direktno na suprotnu stranu Opustite se i disite duboko u trbuh, zamislite nit koja ide iz centra jednog dlana do centra drugog dlana . Vizualizirajte

a naucim da disem Znaci legnete na tvrdu podlogu stavite desnu ruku na stomak i malo stisnete, onda disite ali kroz stomak Primjetih " nemirniji " rad u leru kad auto ide na benzin . Tu i tamo auto

Zapiknite je na vrh svijece ili drzite u ruci, odaberite udobnije . Sjednite, zatvorite oci i duboko disite . Koristite tehniku disanja 6,6,6 ili neku koja vama odgovara ( pocedtnicima savjet : 4,4,4 ) . Osjetite

radi pretrage, nisam htio gledati iglu, problijedio sam, pa su bili pazljivi : " lezite malo tu, disite duboko, biti ce sve OK " Primio transfuziju ? Fuj, radije ne . Za planiranu operaciju koja zahtijeva

kod pshykologista i psyhijatra, ti si mlada i mozes si pomoci Udobno se smjestite, zatvorite oci, disite mirno, tako da udisete duboko, napravite malu stanku i onda polagano izdisete . Obratite pozornost

on-ona pokusa isto sa vama . Trebalo bi upaliti . Kazite sta vam smeta, kazite sta ne volite, kazite Disite malo njegovim srcem, nikad licno to nisam uradio i, evo me sad . Mozda nigdje . Mozda gubim sve .

prestepana spuzva da se tkanina vise istakne i da proizvod ljepse izgleda ? aj stavite spuzvu na usta i disite malo . Par minuta barem .. Djepicasta jezgra ? pa gore filc koji ponistava svaku dobru stvar te jezgre

podizete glavu i noge ; potpuno izdahnite kada ih spustate . Između ponavljanja, dok se misici opustaju, disite dalje u istom ritmu ( Metronom ili lagana ritmicka glazba od velike su pomoci . ) Ako imate dobro izvjezbane

onda kada osjetite potrebu za kontrolom instiktivne energije . Zauzmite sjedeci stav s pravom kicmom . Disite ritmicki minut dva ( udahnite, zadrzite dah pa izdahnite ), a tada ritmu dodajte ovakvu mentalnu

zrak dok vam narudzba ne stigne je bi nam mogli si poplaviti a morti i crknuti, pak zato samo lepo disite i sve bu v redu U ovoj makljazi, dok je perije letilo ovuda jer su nam se bezimeni gosti pocupali

LEGENDA KAJ VI ZNATE KRETENI TESO JE ZAKON FREND A VI KOJI IMATE NESTA PROTIV NJEGA POPUSITE I DUROKO DISITE SOFTVAJ LIZI JAJE TKO IMA NESTO PROTIV TESE MISLIM DA GA TAJ JOS NIJE UPOZNAO NEGO KVAKE UMJESTO DA

ja sam vjernik i nicega se ne bojim ... ma pusti te malo mozak .. malo se opustite malo vjezbajte .. disite pravilno i vidjet cete da nista od toga ne postoji ... u strahu su velike oci ... sorry ako sam nekoga