slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "izdišite".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
dah brojeći do 6 i svoju pažnju potpuno usmjerite na srce . Izdišite nazad kroz ruke sve do prstiju brojeći do 8 ali da pažnja
širi. Zadržite dah jednu sekundu, a zatim polako izdišite kroz nosnice, ne kroz usta. Polako ponovite deset puta ,
udahom zamišljajte da udišete mir, a sa svakim izdahom izdišite strah. Dakle, ova prva pomoć se odnosi SAMO na onih ( jaaaako
i dalje budite sve opušteniji. Udišite na nos, a polagano izdišite na usta. Pripazite da su vam svi mišići opušteni, a posebice
dižete ruke, te ih zadržite u tom položaju brojeći do pet izdišite brojeći do pet i lagano spuštajte ruke uz istovremeno
ikakvog naprezanja, uživajući u svakom udisaju života, a izdišite lagano izbacujući sve što je negativno u vašem životu. Biti
ruke i noge svaki put kada udišete. Udišite kroz nos, a izdišite kroz nos ili usta. Kada vježbati Optimalno je vrijeme za
ugodno. Nakon toga polako otpustite prste sa lica i polako izdišite . Energija i toplina iz ruku i prstiju stimuliraju
ostavite po strani. Opustite trbuh, polako udišite pa izdišite . Primijetite li da dišete plitko, sa svakim udisajem
unazad i u ravnini s kukovima. Udišite dok se spuštate , izdišite dok ustajete. To ujedno može biti i vježba otpornosti ako u
da udahnete i udisaj traje oko 10 sekundi, a potom polagano izdišite zrak kroz 20 sekundi. Ove vježbe pomoći će vam da se osjećate
udahnite tako da vam se trbuh potpuno ispuni. Zatim polako izdišite i spustite leđa, a zdjelicu potisnite lagano prema gore
, zatvorite oči i dopustite da vas glazba ponese. Udišite i izdišite duboko. Promatrajte svoj dah. Ako se pojavi koja misao ,
sposobnosti. Duboko disanje izvodite na nos; udišite i izdišite što lakše, više i dulje možete, ali nemojte se naprezati .
i brojite do četiri zadržite dah i brojite do četiri polako izdišite kroz usta i brojite do četiri odmorite se brojeći do četiri