Značilnosti telesa in uma KAPHA oseb pogojujejotri temeljne lastnosti KAPHA doše težkost vlažnost in
dotikom treh prstov na našem zapestju oceni pulz ki točno nakaže kakšna je naša konstitucija in kako se doše
Značilnosti telesa in uma VATAKAPHA oseb pogojujejo tri tipične lastnosti VATA in KAPHA doše HLADNOST
čustveno stanje odnosi socialne okoliščine starost čas dneva nenehno vplivajo na telesne energije ali doše
Da bi človek bil zdrav morajo biti vse doše uravnotežene
Eter in zrak oblikujeta vata došo princip zraka
konstitucije stanje Vikruti pa lahko pokaže trenutna odstopanja in kaže na neravnotežje določeni ali več došah
Tukaj si bomo ogledali kako različne vrste hrane vplivajo na doše
Če pa so vse tri doše po točkah približno enake na primer ste trodošni tip ajurvedi se tak tip imenuje
Če so doše ravnovesju je človek zdrav
Dieta kapha Če ste tip kapha bi morale jesti bolj poredko in manj kot druge doše
programa za vas boste pregled opravili še pri strokovnjaku ayurvedske medicine ki pa bo določil tip doše
prvi vrsti tako pri vsakem posamezniku diagnosticiramo njegovo došo ki najbolj vpliva na potrebe šibkosti
Pet elementov in tri doše
drugim bistvenega pomena ajurvedski čaji ki svojimi okusi in delovanjem učinkujejo na neuravnovešene doše