Plezanje iztegovanjem rok in odrivom do sosednje izbokline ter tarzanskim preprijemanjem vrvi in verig
Smo imeli ta teden spet tri dni noči jok brcanje mahanje iztegovanje nazaj in nespanje
Nekatere izmed teh mišic prav tako sodelujejo pri iztegovanju kolka in njegovi rotaciji leta je pri teku
Vzpodbuja prehitro iztegovanje in povzroča povišano mišično napetost vratu in ramenu kar starši zmotno
nasprotujoče si mišične skupine agoniste in antagoniste na primer bicepse krčenje komolca in tricepse iztegovanje
Premiki roke so bolj zapleteni kot prekopicovanje saj ima vsak sklep roki svoje mišice za upogibanje in iztegovanje
Ribo poskušamo držati čim bolj pri sebi in ne iztegovanjem rok saj tem vizualno povečamo velikost ribe
kolenskem sklepu je možno upogibanje in iztegovanje
doziranim in ponavljajočim iztegovanjem penisa sčasoma pride do raztegnjenih elastičnih vlaken suspenzoralnih
sprehodi po letalu vsakih minut ko sedi naj giblje stopali upogibanjem prstov navzgor in navzdol ter iztegovanjem
Ko jo bo poskušal iztegovanjem rok in nog doseči si bo krepil tudi vratne mišice
Bolj mile oblike agresivnosti vključujejo polaganje ušes nazaj zniževanje in iztegovanje glave premikanje
pretegniti si kite mišice sklepne vezi prevelikim iztegovanjem napenjanjem poškodovati pretegnjen
Pri smučanju ima glavno nalogo za iztegovanje kolenskega sklepa in upogibanje kolka mišica na sprednji
Tako se določena mišična skupina preveč okrepi in otrok razvije napačne vzorce gibanja predvsem iztegovanjem