Na začetku zaveslaja najprej dvignemo ramo in za njo še roko ki nato zariše lok navpično nad glavo in
Na podoben način ga naučite tudi pravilnega zaveslaja rokami
Tečaji osnovnega zaveslaja bodo potekali do sredine oktobra
Vaditelj bodo udeležencem nudili nasvete tehniki zaveslaja in glede na interes nudil nasvete kondicijski
Trener Jan Ilar Na prvi pogled mislim da nista ujela tistega pravega zaveslaja čez sredino tekme
Moč zaveslaja se povečuje plavanjem lopatkami napenjanjem elastične vrvi zaviranim plavanjem plavanje
Avstralci so silovito finiširali Nemčija pa je zadnjem zaveslaju naredila napako eden izmed članov četverca zaveslaja
Za uresničitev bom moral izboljšati nekatere segmente zaveslaja česar se bom takoj lotil Špik ve kje
zmeraj odprto vprašanje ali lahko plavalna klop nadomesti plavalni trening saj lahko simuliramo vzorec zaveslaja
pripomočkov še vedno svobodne roke ter noge saj se pasek zapne malce nad trebuhom in ga ne ovira pri učenju zaveslaja
obremenjuje sklepov in mišic saj je ta obremenitev odvisna zgolj od sile ki jo vložimo poteg posameznega zaveslaja
Zaključek zaveslaja navežemo udarcem nogami ki mu sledi drsenje po vodi
Nadpovprečna telesna višina je potrebna zaradi dolgega in tem ekonomičnega zaveslaja čolnu
Karbonska veljajo za bolj profesionalna saj se med veslanjem upogibajo in pomagajo boljšemu izkoristku zaveslaja
vrsti štiridnevni trening na Bresterniškem jezeru ki je bil predvsem namenjen lovljenju optimalnega zaveslaja