Odluščene rakave celice se morajo izogniti anoikisu, celični smrti, ki jo povzroči pomanjkanje stikov med celicami in zunajceličnim matriksom (Buchheit in sod., 2012).

Raziskave potrjujejo, da je celovit razvoj gibalnih sposobnosti pri mladih košarkaricah ključen za dolgoročni športni napredek in preprečevanje poškodb (Buchheit idr., 2015).

Karcher in Buchheit (2014) sta še dodala, da so krožni napadalci vključeni v največ zelo nizko-intenzivnih aktivnosti, kot je stanje na mestu.

Tudi Buchheit in sodelavci so potrdili uporabnost merjenja te veličine za ocenjevanje adaptacije avtonomnega živčnega sistema na trening [46].

Kot vidimo, je Buchheit v svoji knjigi zelo hudomušno opisal, kako je sestavljena posojila pogodba.

Kot vidimo , je Buchheit v svoji knjigi zelo hudomušno opisal , kako je sestavljena posojila pogodba .

Intervale lahko predpisujemo z uporabo preglednice, ki jo je ustvaril Buchheit (2000) in je prosto dostopna na spletni strani aplikacije.

Karcher in Buchheit (2014) navajata, da leva krila opravijo tudi največ šprintov v primerjavi z igralci na ostalih rokometnih položajih.

Karcher in Buchheit (2014) sta v svoji pregledni študiji primerjala območja hitrosti, ki jih avtorji navajajo kot območje sprinta.

Karcher in Buchheit (2014) sta na podlagi srčnega utripa ugotovila, da krožni napadalci največ časa preživijo v coni 80-90 % maksimalnega srčnega utripa.

Karcher in Buchheit (2014) sta v svoji raziskavi ugotavljala fiziološke zahteve rokometne igre glede na igralna mesta.

IFT 30-15 je prekinjajoči test, pri katerem se postopno dviguje intenzivnost, kar omogoča testiranje pri višjih maksimalnih hitrostih teka (Buchheit, 2009).

Glede uporabe tipa treninga pri adolescentih pa so zanimivo študijo izvedli francoski raziskovalci ( Buchheit idr. 2009 ) .

Buchheit (2011) piše, da nam rezultati IFT 30-15 (zlasti končna dosežena hitrost) omogočajo tudi določanje intenzivnosti visoko intenzivne vadbe (ang.

Med igro, ki traja 60 minut, se uporablja predvsem aerobno presnovo kot vir energije (Buchheit in sod., 2009).

Eksplozivna moč vpliva na višino skoka, pospeševanje in hitre spremembe smeri (Buchheit idr., 2015).

Visoko intenzivne dejavnosti imajo velik fiziološki vpliv, saj lahko sprožijo živčno-mišično utrujenost, vnetne odzive in izčrpajo glikogenske zaloge (Karcher in Buchheit, 2014).

Za igralno mesto vratarja so značilne tudi posebne taktične zahteve, nujnost po dobro razviti gibljivosti in koordinaciji roka-oko (Karcher in Buchheit, 2014).

Dalje Buchheit in Laursen ( 2013) ugotavljata, da se v zadnjem času v trening vse bolj vključuje uporaba šprintov in dodatne oblike te vadbe.