slični izrazi i sinonimi u savremenom srpskom, hrvatskom i slovenskom
Sličnost reči ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se reč ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "monozasićene".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primeri iz opštega korpusa
Korpus srWac
srWaC je korpus srpskog jezika (Clarin.si)
nivo dobrog holesterola (HDL holesterol). Uvrstite li pistaće u svakodnevnu ishranu unosićete dijetarna vlakna, monozasićene masne kiseline i antioksidanse u kombinaciji koja smanjuje rizike od nastanka koronarne bolesti ili infarkta
da zatrudnite iz svoje ishrane izbacite zasićene masti koliko je najviše moguće te da svoju ishranu orijentišete na monozasićene masti, koje su poželjne za telo.
potpuno da izbacite masti iz ishrane. Samo zasićene masnoće loše utiču na srce, ostale vrste imaju pozitivan efekat. Monozasićene masti smanjuju količinu holesterola u krviiI blagotvorno utiču na srce. Najbolji način da smanjite unos zasićenih
. Zasićene masnoće dobijamo iz životinjskih masti, dok se poluzasićene dobijaju iz biljaka, semena i biljnih ulja. Monozasićene masnoće se smatraju najzdravijim i bilo bi idealno uključiti ih u dijetu umesto drugih masnoća.
vina je isto tako dobar za našu krv. U crnom vinu se nalaze antioksidanti i polifenoli, najači od njih-resveratol. Monozasićene masti koje se nalaze u mesu avokada su zapravo najvebitniji deo ovog voća. Ove masti su zdrave po naš organizam i one
sasvim jasno kako ovi plodovi utiču na smanjenje holesterola, ali se možda radi o tome da sadrži biljne sterole kao i monozasićene masti koje štite krvne sudove od oštećenja. Pored toga, bogati su vlaknima i vitaminom E.
, ali naučni dokazi za ovaj podatak su limitirani. monozasićene masti, niti povećavaju niti smanjuju nivo holesterola. Ipak, pomažu u jačanju zidova arterija, što znači da arterije
Berit Johansen sa norveškog Univerziteta nauke i tehnologije naglasio je da je veoma važno da se unose zdrave masti monozasićene i polinezasićene masti biljnog porekla, kao što su maslinovo, susamovo, laneno ulje. Zdrava dijeta ne bi trebalo da
masti u organizam. Ne zaboravite da ih dodate. Izaberite nezasićene izvore masti kao što su suncokret, soja ili monozasićene poput maslinki i maslinovog ulja, semenki, avokada
ukusa sadrži vitamin E, moćan antioksidans koji je zaslužan za oštar um i sluh. Skoro 80 odsto svih masnoća u ovom ulju su monozasićene vrste.