sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "upogibalke trupa".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo upogibalke trupa med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
» trebušnjake « , sicer res krepijo tudi trebušne mišice , vendar sekundarno , saj v tem primeru upogibalke trupa le podpirajo gibalno akcijo .
Zato bi pričakovali, da bodo predvsem odmikalke kolka, stranske upogibalke trupa in primikalke kolka pomembno povezane z višino skoka.
Za zdravo ravnovesje bi bilo optimalno, da bi naredili enako število ponovitev za iztegovalke in upogibalke trupa.
Za potrebe naše raziskave se bomo v nadaljevanju osredotočili na trebušne mišice, natančneje bočne upogibalke trupa.
Za izboljšanje drže moramo torej raztezati upogibalke trupa, iztegovalke kolena in upogibalke vratu, krepiti pa iztegovalke hrbta, upogibalke kolena in iztegovalke vratu.
Z vajo aktiviramo upogibalke trupa, stabilizatorje lopatic, ki zagotovijo stabilizacijo ramen ter upogibalke in primikalke kolka, ki delujejo izometrično med izvedbo vaje.
Z izdihom na znak preizkušanec napne mišice upogibalke trupa ter dvigne glavo in ramena z zgornjim delom hrbta.
Z igro krepimo predvsem iztegovalke rok in upogibalke trupa.
Z igro krepimo iztegovalke rok in upogibalke trupa.
V čelni ravnini trup bočno upogibajo bočne upogibalke trupa (m.
Upogibalke trupa in kolka so večinoma skrčene, zato jih je treba raztezati.
Stranske upogibalke trupa, kot že samo poimenovanje pove, upogibajo trup vstran.
Seveda lahko do tega stanja pride tudi zaradi drugih razlogov, kot so zakrčene upogibalke trupa in raztegnjene upogibalke kolka.
Raztezamo stranske upogibalke vratu , upogibalke trupa , zadnjega dela ramen , raztezamo prednji del ramen , sprednji dela trupa .
Pri teh vajah dejansko krepimo upogibalke kolka, medtem ko so upogibalke trupa v vlogi stabilizatorjev.
Posebno pozornost moramo posvetiti naslednjim mišičnim skupinam: iztegovalke, upogibalke in bočne upogibalke trupa, primikalke lopatice, dvosklepne iztegovalke kolka, iztegovalke in upogibalke kolka.
Po tej metodi smo pri merjencih izmerili sprednje trebušne mišice, zadnje hrbtne mišice in leve ter desne stranske upogibalke trupa.
Na prednji strani trupa so mišice, ki nam omogočajo nagib telesa naprej in jim pravimo upogibalke trupa.
Mišice, odgovorne za nagib medenice nazaj, so iztegovalke kolka in upogibalke trupa.
Mišice trupa, natančneje bočne upogibalke trupa, skupaj z odmikalkami kolka skrbijo za stabilnost medenice in spodnjega uda.