sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "upogibalk kolka".
Kliknite za poizvedbo
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Zato je potrebno izbrati primerne vaje za raztezanje odmikalk, upogibalk kolka in ostalih mišic kolka.
Zaključimo lahko, da je bolj pogost in večji problem skrajšanost mišic upogibalk kolka.
Vzrok za nagib medenice naprej lahko iščemo v prekomerno delujočih mišicah upogibalk kolka in široke hrbtne mišice.
V tem trenutku se zaradi upogibalk kolka noga začne pomikati naprej.
V tem položaju je sila mišic iztegovalk in upogibalk kolka enaka.
V literaturi nismo našli študij, ki bi proučevale vpliv funkcionalnega razmerja med močjo iztegovalk in upogibalk kolka na športno zmogljivost.
Ustrezen upogib kolka v tej fazi je posledica predvsem učinkovito izvedenega zadnjega zamaha in delovanja mišic upogibalk kolka.
To je lahko rezultat zategnjenih mečnih mišic, posledično zategnjenih stegenskih mišic, upogibalk kolka (psoas mišice) in spodnjih ledvenih mišic.
Test pasivne gibljivosti upogibalk kolka in iztegovalk kolena.
Raztezanje upogibalk kolka, sukalk trupa, horizontalnih iztegovalk in upogibalk rame.
Raztezanje upogibalk kolka, iztegovalk kolka in kolena ter upogibalk rame.
Različni avtorji opredeljujejo različne dejavnike tveganja za nastanek poškodbe upogibalk kolka.
RA, ki jo spremlja nizka aktivnost upogibalk kolka, kar je priporočljivo za ljudi z bolečino v križu.
Priporočamo, da vadeči pred krepitvijo upogibalk kolka v opori na bradlji ali vesi slednje najprej brez pomanjkljivosti krepi na poševni klopi.
Priporočamo, da pri vseh vajah za krepitev upogibalk kolka vadeči dvige spodnjih okončin najprej izvaja enonožno, nato pa še sonožno in izmenično.
Prav tako nam opora omogoča sprostitev upogibalk kolka, ki so pri tovrstni telesni drži skrajšane in zakrčene.
Prav tako je edina raziskava, kjer so poleg moči odmikalk in primikalk izmerili še moč iztegovalk in upogibalk kolka.
Povečana aktivnost ali zakrčenost mišic upogibalk kolka povečajo nagnjenost medenice.
Porušeno statiko hrbtenice ima pogosto pretežno sedeča populacija, ko pride zaradi dolgotrajnega sedenja do skrajšanja mišic upogibalk kolka.
Ocenjujemo amplitude gibanja v kolku oziroma aktivno gibljivost upogibalk kolka.