slični izrazi i sinonimi u savremenom srpskom, hrvatskom i slovenskom
Sličnost reči ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se reč ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "lignani".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primeri iz opštega korpusa
Korpus srWac
srWaC je korpus srpskog jezika (Clarin.si)
mora. Dobar izvor dijetnih vlakana. Sadrži druge fitonutrijente koji povoljno deluju na zdravlje, kao što su lignani koji po novijim istraživanjima deluju preventivno u odnosu na pojavu nekih malignih bolesti, kardiovaskularnih
nosi ćeliji pogrešne informacije. Fitoestrogeni sadrže desetine podvrsta kao što su: coumestani, izoflavoni, lignani i steroli, od kojih svaka dalje sadrži podvrste. Soja sadrži puno izoflavona, uključujući i podvrste genistein,
da bi postao crn i na taj način se smanjuje količina katehina. Vitamin E i jedinjenja prisutna u lanenom ulju zvana lignani pomažu u sprečavanju raka dojke, debelog creva i prostate.
estrogena, sprečavaju nastanak raka dojke, prostate i materice, snižavaju rizik od srčanih bolesti i osteoporoze. Lignani - ima ih u semenkama i žitaricama, naročito u semenkama lana. Inhibiraju ekscesivno delovanje estrogena i
je koristan u smanjenju nekih simptoma alergije i važan u održavanju zdravlja kože, mišića i nerava. lignani su još jedna korisna komponenta koja se nalazi u morskim algama. Pokazalo se da imaju antikancerogenu funkciju. Oni
, istina je da ove namirnice pružaju duži osećaj sitosti. Preporučena ishrana: Losos, haringa, tunjevina, orasi. LIGNANI Lanene semenke su bogate lignanima. To je sastojak u namirnicama pomoću kog ćete sigurno poboljšati probavu, rešiti
hemijskoj strukturi slični holesterolu. Oni ometaju apsorpciju holesterola i tako pomažu njegovo snižavanje. To su lignani sezamin i sezamolin. Oni takođe utiču na snižavanje povišenog arterijskog pritiska. Smanjuje se i lipidna
oksidacije lipida te imaju anti bakterijska i antivirusna svojstva. lignani koje možemo da pronađemo u noniju i koji značajno snižavaju nivo triglicerida i unapređuju hormonalnu ravnotežu.
pripada grupi polifenola, koji imaju i najjače delovanje kao fitoestrogeni, a to su kumestani i izoflavoni. Lignani takođe imaju fitoestrogeno delovanje. Najčešći fitoestrogeni su izoflavoni koji se mogu pronaći u soji i lignanima
se verovatnoća nastanka raka dojke u kasnijim godinama. lignani i kumestanini. Izoflavonoidi se nalaze u mahunarkama, prevashodno soji, sočivu, grašku i pasulju. Lignane sadrže
. Pecite u pećnici na 200 stepeni 10 12 minuta. lignani koje se nalaze u ovim semenkama pojačavaju sagorevanje masnoća povećavajući izlučivanje jetrenih enzima koji
. lignani . Oni smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja i nekoliko vrsta kancera, uključujući rak dojke, ovarijuma i