po rezultatima postignutim u okviru tradicionalne medicine, lutein i zeaksantin su najvažnije komponente žute mrlje, očnog dela koji je zadužen za
U urmama se nalaze i antioksidanski flavonoidi, beta karoten, lutein i zeaksantin . Ova tri snažna antioksidansa. na osnovu velikog broja istraživanja,
molekula kiseonika, zvanih slobodni radikali. Karotenoidi lutein i zeaksantin , od velike su važnosti, jer štite retinu filtriranjem
ključaloj vodi, ne više od toga, ukoliko želimo da nas zaštiti. Lutein i zeaksantin su veoma zastupljeni u spanaću, upravo ti antioksidanti utiču na očno
i antioksidativno. zeaksantin , koji su važni za oči. Oni štite njihovo zdravlje i sprečavaju mnoge
na trpezama onih koji vode računa o pravilnoj ishrani. To su lutein i zeaksantin koji se nalaze u zelenom, lisnatom povrću spanaću, blitvi, brokoliju,
u ishrani. Najznačajniji iz ove grupe jesu alfa i beta karoten, lutein, zeaksantin i likopen. Likopen je pigment koji daje crvenu boju, osim paradajzu, i
rast ćelija raka na način da se mešaju u funkcionisanje DNK raka. Zeaksantin - ima ga u kelju, rukoli, lobodi. Poboljšava djelovanje imuniteta i
omekša, tako da kuvanje ne može da mu šteti. Kukuruz sadrži lutein i zeaksantin , dve fi tohemikalije koje čuvaju zdrav vid, a ima i korisna dijetalna
i snažnim fitohemikalijama antioksidativne aktivnosti, luteinom i zeaksantinom - karotenoidima koji štite oči od štetnog delovanja slobodnih
kod starih ljudi. Dobar izvor luteina je spanać i drugo zeleno povrće. Zeaksantin ¶
ljudi. Dobar izvor luteina je spanać i drugo zeleno povrće. Zeaksantin , poput luteina, štiti oči od degeneracije žute mrlje, a može poslužiti
velika antioksidativna snaga. Sadrže i fitonutrijente lutein i zeaksantin , antioksidante koji mogu da zaštite oko od bolesti vezanih za starenje
. Karoteni su ß-karoten, α - karoten i likopen. Ksantofili su lutein, zeaksantin i kriptoksantin. Nekoliko vrsta tih pigmenata obično dolazi zajedno i
u štitnoj žlezdi, jetri i pankreasu. Likopen je u testisima i prostati a zeaksantin u jajnicima i masnom tkivu.