Kad ga pogledate, ne biste pomislili da je bršljan tako snažan. Sadrži aktivne sastojke koje se zovu " saponini
smanjivanjem potrebe za kašljanjem opuštaju se mišići bronhija i smanjuje se grčeviti kašalj Pokazalo se da saponini
preporučuje kod osoba koje pate od anemije i iscrpljenosti organizma. Aktivni sastojci ovog preparata su saponini
sportskog postignuća, ali i kao pojačivač libida (seksualne energije). Ovakav efekat postižu steroidni saponini
tako snažan. Sadrži aktivne sastojke koje se zovu " saponini ", a pretežno se kriju u listovima. Kad se saponini
dolazi i od fitohemikalije kvercetina iz belog luka, vitamina E iz avokada, kao i sastojka po imenu saponini
najelitnijih svetskih atletičara, ali ga mogu koristiti i rekreativni sportisti. Najmanje 45 % sadržaja čine saponini
snagu i izdržljivost. Pored kofeina, sadrži još i aktivne supstance kao što su teofilini, teobromini i saponini
n. pr. Giardia lamblia, saponini povrede membranu i posle nekog vremena, protazoan ćelije umiru. Juka saponini
objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer. Zelena boja je bogata takozvanim saponinima, ali i hlorofilom. Saponini